〜大人の学びは楽しい〜

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大人になってからの学びは、学生時代よりずっと楽しいように思います。

だって、知りたいこと、興味のあることを学べるから。

さらに、アロマセラピーの学びは、これまでの人生経験が活かせますし、学んだことはこれからの人生に活きるのですから。


周りと比べる必要は、もうありません。

昨日知らなかったことを知り、昨日できなかったことができるようになる。

その積み重ねを、楽しみましょう。

どうしても、足りない部分が目に付くけれど、まずは自分にマルを付けるところから。

だって実際に、コーススタート時にはできなかったことが沢山できるようになっているのですから。

クラスメートを見れば素直に分かるはず。

それは、あなたも同様、なのですよ。

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【ヘルスケア（クラフト６作品）】2/25(土)
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★２月25日(土)13：00〜16：00

★場所：アイネス　／　持ち物：筆記用具


※アイネス生、アイネス卒業生対象講座です。

※ナード会員でなくてもご参加OKです
症状別に役立つブレンドをカラーテキストで学びます。

※この講座は、ナード・ベイシックコースのため、ナードのアロマ・アドバイザー資格をお持ちの方は、当コースを修了されますと、ホームスクールの講師になることができます。

※６作品とテキストはすべて持ち帰ることができるので、その日からアロマでの健康ケアができますよ。

【６作品】
・ 感染症予防ジェル　
・ 胃腸快調オイル　
・ 痒み緩和オイル　
・ 痛み緩和オイル　
・ ストレスケアのバスオイル　
・ ストレスケアのアロマボール


下記フォーム↓↓からお申し込み頂けます。
ご不明点やメッセージもこちらからどうぞ。
https://pro.form-mailer.jp/fms/0d636469274723

〜ゼラニウムが結ぶもの〜

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ゼラニウムには品種が多くありますが、精油原料には「ローズゼラニウム」と呼ばれるタイプが用いられます。

深い切れ込みの手を広げたような葉っぱから、フローラルな香りがします。

バスソルトのレッスンの際、私のベランダから ゼラニウムの葉を皆さんにお分けしました。 少しばかりだったけど、お風呂に浮かべると楽しいと思って。

すると、ある生徒さんが「押し葉にしようかな。せっかくだから、とっておきたい」と。
私は嬉しいけど、いやいや、お風呂で使ってみて〜と思ったのですが、、

後日、思い出しました。私も、私のアロマの先生マーガレットから貰った１枚のゼラニウムを英和辞書に挟んだことを。

ひょっとして、と辞書を引っ張り出してきたら、ありました。25年以上の時を経てすっかり茶色に。

その頃、ブレンドオイルにもよく、ゼラニウムを使ったんだった。 ゼラニウムの香りと色褪せた葉が、私をマーガレット先生との教室へ連れて行きます。

凛と淑女のような先生に見守られてのレッスン。静かな午後の空気。
手のひらのようなゼラニウムの葉が、思い出と今を結んでくれました。 ひょっとしたら、生徒の皆さんの今とこの先も、、、？


香りに想いが広がります。

〜１dayレッスン☆蜜ろうでつくるソフトハンドクリーム〜

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●２０２３年２月１９日(日)　１４:００〜１５:３０

●費用：2200円

●初めての方はもちろん、卒業生やレッスン生の方、ご参加の方のお仲間・ご友人との参加もOKです。

一緒に香りを楽しみましょう。お気軽にどうぞ。

予約制・先着順となります。

お申込みはこちらからどうぞ↓↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/0d636469274723

〜１dayレッスン☆ナード・ベイシックコース〜
　 【ボディケア６作品】

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●２０２３年１月３１日(火)　１３:００〜１６：００

●アイネス生、卒業生対象講座です

●ナード会員でなくてもご参加OKです
体の症状別に役立つブレンドをカラーテキストで学びます。その日からケアにお役立て頂けます。

〜下記レシピを作成します〜
・肩こり、筋肉痛
・冷え性緩和
・リラックス
・ダイエット
・フットケア
・スキンシップ

予約制・先着順となります。

お申込みはこちらからどうぞ↓↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/0d636469274723


ぜひ、やりたいけれど、日程が合わなくて、、という方はその旨お知らせ下さると、次回ご案内や日程調整を優先的にさせて頂けます。

よろしければ、お知らせ下さいね。

〜１dayレッスン☆バスソルト作り〜

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●２０２３年１月２２日(日)　１４:００〜１５:３０

●費用：1,100円

●初めての方はもちろん、卒業生やレッスン生の方、ご参加の方のお仲間・ご友人との参加もOKです。

一緒に香りを楽しみましょう。お気軽にどうぞ。

予約制・先着順となります。

お申込みはこちらからどうぞ↓↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/0d636469274723


ぜひ、やりたいけれど、日程が合わなくて、、という方はその旨お知らせ下さると、次回ご案内や日程調整を優先的にさせて頂けます。

よろしければ、お知らせ下さいね。

〜精油boxを覗いてみたら〜

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先日のスクーリングでは、コンサルテーションの実践練習をしました。

生徒さん同士ペアになり、今日の身体と心の状態からブレンドを提案。

「今日の自分」にぴったりのブレンドを選んでもらえた嬉しさを体験できたのではないかと思います。

IFAコース生には、30本の精油セットを皆さんにお渡ししています。お写真は、ある生徒さんの精油boxの様子。

成分やら、香りのノートやら、、、グループごとのシールがカラフル。

こうやって、自分なりに手をかけながら、精油と仲良くなっていく様子が伝わってきます。

精油とベストフレンドになれますように☆

〜解剖生理学のスクーリングday〜

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図解やイラスト、たくさんのテキストの解剖図で器官の名前を確認しました。

IFA試験は記述式のため、丸暗記ではなく、自分の言葉でアウトプットできることが大切。

webレッスンにおいても、対話やコミュニケーションを取りながらレッスンをしています。

でも、図表については画面越しより、直接見た方が断然わかりやすい！

別日のレッスンでは、ナースの生徒さんが「聴診器」をお持ち下さいました。

そこでみんなで自分の、そしてクラスメイトの心音を聞き合いっこ。

じつは実物大や飛び出す絵本式の人体図などの教材もあって、じゃじゃーんと皆さんにご披露。

体の中、自然には、ワンダーが溢れています。

合格に近道はありませんが、学びが楽しい道中となりますように。

「やりたいけど難しそう」と思っていらっしゃる方がいたら、アイネスにお手伝いさせて下さいね。

〜生徒さんのお庭から〜
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お写真はIFAコースの生徒さんがお庭からお持ち下さったフェンネルです。

摘みたて、フレッシュさがとっても嬉しくて、ありがとう！

フェンネルは整腸剤、口臭予防に使われてきたハーブ。

種になる前の青い実は、口に含むとほのかに甘く、さわやかな風味。

みんなで休憩の度、数粒ずつお口にポイッ。

フレッシュで甘い風味に『うふふ』となりながら、レッスンでした。

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また、この日のレッスンは、アロマトリートメント実技でした。

背中〜肩首〜うつ伏せの脚部〜
フェイシャル、デコルテ〜
腹部〜ハンド〜仰向けでの脚部

と、フルボディが完成。
復習も兼ねて、レッスン生同士、互いに施術したため、レッスン中は、体中がほぐれてリラックス。

締めくくりは、コンサルテーション時のコミュニケーション方法の練習。

不調を抱えたクライアントへのお声がけや、心を開きお話し頂くためのツボを学びました。

ということで、やはりやはり、大充実のレッスンとなり、ご帰宅時には、どの方もみな笑顔。

アロマセラピーを体感した週末となりました。

〜「思い出」と「記憶」〜

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ローズマリーの花言葉（ハーブ言葉？）は「思い出」「記憶」。

エリザベス女王の国葬の際、棺の上に置かれた花々の中にローズマリーを見つけました。

花言葉とぴったりですね。

他にも、ローズやマートルといった精油の材料となる植物も含まれていましたから、あの花束は優しく香ったかもしれません。

花言葉は、シェークスピアの時代にはイギリスの人々に知られており、それは、植物のキャラクターや特性を表現していて、精油の理解に役立つことも。

伝承されてきたものと、現代人らしく精油成分の分析から薬理的に作用を知る方法、どちらも大切。

感性と知性、どちらも磨きたいですね。

アイネス生・アイネス卒業生対象
秋の1day講座　ご案内

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日中は暑いのですが、ふと気づくと、夜には虫の音が聞こえ、時折さわやかな風を感じるようになりました。

秋はすぐそこまで来ているようですよ。

本日は、秋の１day講座のご案内です。

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ベビーマッサージ 講座
9/19(祝) or 10/10(祝)
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これからママになる方、ご友人や姉妹のベビーに、お孫さんへ、そしてお仕事に利用される方へお役立て頂ける講座です。

こどもに触れることの大切さと効果、注意事項、タッチの方法etc.を学びます。

★2022年 ９/19(月・祝) または 10/10(月・祝)　13：00〜17：00
　 （９月と10月に開催します。どちらも同じ講座内容です。参加日をお知らせ下さい。）
★22,000円（税込）
★場所/アイネス
★持ち物/筆記用具



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フラワーレメディー講座
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11/23(祝)　13:00〜17:00
★22,000円
★場所：アイネス
★持ち物/筆記用具

フラワーレメディは約80年前に誕生しました。イギリスでは街の薬局にもレメディーが並んでいるほど普及しています。

心と体が不調和にある状態から、平常心を取り戻すにのに役立ちます。また副作用も常習性も無いことが愛され続けている理由の一つです。

この講座ではシンプルで誰もが利用できる用い方を学び、英国で購入したレメディで ご自身に合ったオリジナルブレンドを作成して、お持ち帰り頂けます。


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いずれの講座もお申込みは、トップページ左上にある【申込みフォーム】をご利用下さい。
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卒業生の皆さまからすでにお申込みを頂いていて、久しぶりにお目にかかれるのをとても楽しみにしています！

看護師のIFA生の声
（解剖生理レッスンを受講して）

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臨床で働いていると、病棟に多い疾患と主な症状、ケアは分かっていても、機序はなんとなくでしか理解できていなかったと思います。

アイネスで解剖生理学を学び直すと、学生の時とは違った視点から学ぶことができ、

そのなんとなくが「そういうことだったのか！」とつながり、新しい発見もたくさんあって、とても楽しいです！

血液の授業では、免疫機構をストーリー仕立てで教えて下さり、登場するキャラクターも個性があり、

ただただ用語を必死で覚えた国試とは違って、イメージしやすく、すっと頭に入りました。

学生時代に、真由美先生の授業を受けていたかったなと思います。

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素敵な感想を頂きました。ありがとうございます！

レッスンでは、単にテキスト内容をなぞるだけでなく、私たちの体内にあるそれらの不思議さ、スゴさを身近に感じてもらえるよう、例えるなら、「細胞や臓器の魅力を全力紹介」のつもりでお伝えしています。

解剖生理は初めてというビギナーから、医療資格をお持ちの方にも「発見＆再発見」があるレッスンを心がけています。

解剖生理学なんて難しそう、というあなたにも、
昔やったけどあんまり好きじゃない、というあなたも、
そして、興味はあるけど、難しそう、、、と思っているあなたこそ、是非どうぞ。

カラダのことを知ることは、自分が持つ、最高のセンス オブ ワンダーに触れること。

楽しいくないはずがないのです。

〜フェイシャルトリートメント集中講座〜

サロンメニューに取り入れることはもちろん、日常のセルフケアにも すぐに役立てていただけるテクニック満載で、毎回好評の講座です。

５月２１日、２２日の週末に開催しましので、参加者の感想を一部ご紹介いたします。

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今まで自分が受けてきたものや職場で習ったどれよりもシンプルな手技にびっくりしました。

ですが、マシンを使わず、余計なものを足しも引きもしない工程だからこそ、ずっと一定の結果を出し、廃ることなく受け継がれているのかなと思います。

なんの商材も使わないフェイシャルケアを探していたので、とてもぴったりです。サロンメニューに取り入れます。

また、ともこ先生の手技がまさに優雅でたっぷりと美しく、すごく勉強になりました。

M.K.さん


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ピーリングやマッサージはとても優しいもので、敏感肌にとても良いと思いました。

仕上がりも白く透明感が出て、大満足でした。とても贅沢なサロンメニューになりそうだなと思いました。

Y.M.さん

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お互いをモデルにレッスンを進めましたので、終了時にはみなさんのお肌は、しっかり保湿され、モッチモチ。

幸せな笑顔とお肌に会える２日間でした。

〜実技レッスンはどんな雰囲気？〜

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前回は、理論レッスンがどんなふうにスタートするのか、受講生のダイアリーから紹介させていただきました。

今回は、実技レッスンです。
（６月後半〜スウェディッシュトリートメントがスタートしますよ。）


実技レッスン１日目----------------------

初めての実技レッスン。本当にできるの？って思ってたけど、ペアになった方と先生に助けて頂けて、乗り切れました。
実際とても楽しくて、学びたかったことが沢山あって、先生の手技を受けられたし（←思いきって挙手してよかった(笑)）
コリもほぐれて良い事しかなかった。


実技レッスン２日目----------------------

昨日の復習。だんだん人に触れるのにも抵抗なく『気持ちよくなれ〜』と思いながら触れるようになった気がする。
手順に迷いがあると、手の集中が途切れてしまうので、受けての方も違和感を感じるんだろうな・・・。スムーズにできるように練習しよう。

しかし、さすがに新しいことばかりで疲れたな・・・
でも帰ってから、がんばって練習した。

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このダイアリーは、ちょうど１年ほど前のもの。初々しい感想が懐かしく思われます。

中には初めは、おっかなびっくり、腰はへっぴり腰だった方も。ステップを踏みながら皆さん確実に上達していきます。

アロマセラピストを生涯の仕事にできたらいいな、でもできるのか不安、という方もおいでかと思います。

心配しないで下さい。アイネスで学んだ沢山の先輩もみんなそうでした。積み重ねたものは、必ずあなたを成長させてくれますよ。

〜新入生のダイアリー〜

新しいことを始めるときには、不安や緊張が付きもの。
レッスンスタートがどんな様子か、IFAコースに去年入学した生徒さんの日記を読ませてもらったら、ノートの中には、新鮮な気持ちがいっぱい。
Y.Mさん、紹介をご快諾下さって、ありがとう。

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スクーリング初日の日記------------------

緊張というより、ワクワク。
レッスンは、とてもわかりやすい説明でした。お話も楽しかった。
テキストと精油も頂いて、さらにワクワク。

web接続チェック日の日記----------------

無事終了。こういうの初めてなので、ちゃんとできるか不安だったけど、簡単にできました。
次は、webレッスンデビュー、楽しみです。


アロマセラピー理論、初webレッスン--------

リンネ先生の話、ラベンダーの話、、、
ラベンダーが万能だと聞いたことはあったけど、初めてすごさが分かった。しかもハイブリッドまであったとは・・・ますます面白い精油の世界。
ラテン語の学名を覚えるのは苦労しそう。覚えることがいっぱい。
天気のせいか頭痛がひどい。ペパーミントとラベンダーを使ったら、少しスッキリ。

次回は実技レッスン、ドキドキ〜。

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不安と緊張、ワクワクとドキドキの初めてのレッスン。
雰囲気、伝わるかな。
実技レッスンの体験記は、またご紹介させて下さい。

〜セラピストの手になる〜

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イギリス式のトリートメントの良さは、相手に痛みを与えず、お相手を包み込むような心地よいタッチでアプローチできること。

そのため、小さいお子さんから高齢者まで、またストレスケアやターミナルケアの場面でも利用されています。

でも、具体的に「心地よいタッチ」って、どれくらいの力加減？強いタッチでなくても満足感はあるの？本当に身につくの？

そんな疑問に、受講生H.Y.さんのダイアリーを紹介させて下さい。


〜〜実技レッスン１日目〜〜

初めてトリートメント実技を習った。
姿勢、立ち位置、手の使い方、スピード、圧の加減、、全てが自己流での本だけでは学べないことばかりだった。

施術側だけでなく、施術を受ける側としての体験を通して、どのようにしたら心地よいか知ることもできた。

手の平での程よい圧のタッチは、それだけでも心が穏やかになるのだと、トリートメントの良さを再認識した。


〜〜実技レッスン２日目〜〜

前日習った大腿〜下腿を通しで復習。腹部と前腕〜上腕部分を新しく習った。

アロマセラピストの資格を取りたいと思い、スクールを探していた際、オンラインのみ、DVDにて実技を学ぶというのもあったが、実際習ってみると、映像だけでは、学ぶことのできない圧の加減や相手の反応、どうしたら、より良いタッチになるのか疑問点がすぐに解決できて、対面での必要性を感じた。

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ご自宅で復習された際、ご家族は施術中ウトウト。終わっての感想は「明日もやって欲しい」だったそうですよ。

〜アロマセラピストの解剖生理学〜

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アロマセラピーの学びは、生涯を通じて役立つものばかりですが、その一つに「解剖生理学」があります。

だって、我々誰もが肉体を持ってこの世に存在し、誰にとっても最も身近なものなのですから。

今日は、解剖生理学の受講生からのコメントをご紹介。

Yさん--------
家族の病気について、あまり分からなかったが、体の仕組みなど全体を通して病気の事を知れて良かったと思います。
体の内部器官の働きがよく分かり、自分の体を大切にしようという気持ちが強くなりました。
人間の体は本当に良くできていて、不思議で奥が深く、更に深堀りして勉強したいです。
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他の方からも、「自分の体に感謝」「体のために休息やリラックスすることを大事にしたい」といった声が。

楽しいからこそ、更に知りたい、学びたい！

Nさん--------
クライアントの症状や病歴についてお聞きした際、知識がなければ何もお話できなかったと思う。（例えば、片頭痛や子宮疾患など）
ストレスとアロマについても、どうしてアロマが作用するか何となくではなくて、嗅覚の経路や内分泌系と結びついていることが分かり、とても納得ができたので、学ぶ機会があって本当に良かったと思う。
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レッスンでは、呼吸器、循環器、内分泌器、神経系など、体内のシステムを順に学びますが、その基礎があるからこそ、理にかなったストレスケアやアロマの体への働きかけに納得。
ドラマでいうところの「伏線回収」が如く、これまでの知識が繋がっていく面白さを感じて頂けたかな？

まずは自分の体が大切なものだと気付くことが第一歩、そして、学んだことを家族へのケアやクライアントケアに活かすことができるアロマセラピストのためのレッスンです。

〜体験の共有〜

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スクーリング日は、どうしてもレッスン内容が盛りだくさんになってしまいます。

それに加え、顔を合わせると、つい会話が弾んでしまって、、でも、そんな中で話される 何気ないアロマの体験談や症例での苦労話、ちょっとした悩みなどにも、互いに学び合える体験があって、大切な時間。

５時間半のレッスンは、まるで一瞬、あっという間。

とくにこの日は、レッスン内容が「フローラルな香りの精油」でしたので、ローズ・オットー、ローズ・アブソリュート、ネロリ、ジャスミンを順に嗅いだのですが、皆の顔が そして雰囲気が華やぐこと、華やぐこと！

花の香りは気分を高揚させ、幸福感を与えると言われますが、まさに「百聞は一見にしかず」ならぬ「百聞はひと嗅ぎにしかず」。

とにかく、華やかで楽しいレッスンでした。

〜卒業生の再訪〜


年明けから、卒業生の再訪が続きました。

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今日は、 看護師の卒業生、Y.A.さんがおいでになりました。
彼女はIFAアロマセラピスト資格を取得し、４年ほど経つのですが近況をお聞きする中で、アロマを学んでいて本当に良かったとおっしゃって下さったので、紹介させて下さい。

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自分の母親の介護にアロマセラピーを役立てることができて 、幸せでした。

看護の知識はもともと持っていましたが、それに加え、母の体調に合わせた精油を選び、不調箇所に手を当てて トリートメントができたことで、心と体にダイレクトなコミュニケーションが取れ、ケアの面でも 心の面でも、母にとっても 私にとっても 救いになりました。

植物やアロマを学んだのは、この為だったのかなとも感じています。

「本当に大切な事ってなんだろう」と健康や植物、人生についても深く考える機会になりましたが、今あるのは感謝の思いです。

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〜新たな年 新たな思い〜

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子供の頃、大晦日の夜はいつもワクワクしていました。

いつもと同じように時間は過ぎていくのに、あと少しで別の次元に行くような気がして。

明日昇る太陽は、今日よりもっとピカピカな気がして。

クラシックのコンサートやお芝居の幕が開く前、かしこまって席にきちんと座っているのだけど、心は踊っているような気分。

あの頃から何度も年越しをしてきたけれど、ふと、そんな頃を思い出しました。


今年は雪の舞うような寒い日もあったけど、穏やかで良いお正月を過ごすことができました。

本年も新たな思いを胸に、よろしくお願いします。

〜見せて見せて〜

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写真は11月に開催した、１ディの「フェイシャル作品」のクラス。

それぞれ基本レシピに加え、オリジナルの要素があるので、作成途中、お互いにどうなった？なんてつい気になって、「見せて見せて」。

微妙な差で、香りや色に変化があるのも楽しいところ。

ナードのベイシックコースでは、精油について、そしてレシピについてのカラーテキストがありますので、学んだ後も
ご自宅で再現・アレンジもできますよ。


１月には、同じシリーズの「ヘルスケア」が開催されます。

感染症、胃腸、痒み、痛み、ストレスなどに対しての具体的なレシピを知ることができ、作品を６種作ります。

ナード・アロマテラピー協会の学びは、精油の化学成分に詳しく、数値や理屈で納得したい方に特におすすめです。

〜サンタさん〜

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みさなんはサンタさんを信じてますか？

誰かを「喜ばせたい、笑顔が見たい」と思う人のことをこの季節、サンタさんと呼ぶのだそうですよ。

ということは、、、

看護にアロマを活かしたい、高齢の家族のケアに役立てたい、子供が辛い時に何かできたら、笑顔が返ってくる仕事がしたい、と思って学び始めた皆さんは、サンタの仲間。

前回の実技レッスンでは、体重移動を用いることで適切な圧、深いタッチができるようになったので、これまでに増して喜ばれていることでしょう。

「あなたのことを大切に思っています」ということを表現できる「包み込むような優しく深いタッチ」

それは、あなたからお相手への最高のプレゼント。

今年も 喜びと笑顔のクリスマス、そして新年となりますように。

〜IFAタイムズとクリスマスカード〜

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IFAの会報「アロマセラピータイムズ」

季節ごとの発行で、いつもはIFAのwebページで豊富な記事を見ることができますが、冬号は毎年クリスマス頃にイギリスからポストに届きます。

会員の皆様、お手元に届きましたか？

イギリスらしい配色の表紙に続いて「会長の挨拶」「日本の精油を訪ねる旅」「スパイクナード」「アロマエネルギー論」「１種類の植物から２種類のオイルがとれる話」「ドイツの香り便り」、、、、、

他にも 精油、香水、生化学、精神神経内分泌免疫学、日本のお香についてなど、アロマ・香りを中心に多岐にわたる記事が掲載されています。

年末年始、コタツに入りながら じっくり読みましょうか。


そして、今年もIFAの事務局より、アイネスに宛てたクリスマスカードが届いていますので、書かれていたメッセージを紹介しますね。

Wishing you good Health and Hapiness for 2022
（2022年の健康とご多幸をお祈りします）

本当にこの言葉に尽きますね。 皆さまにも健康とハッピーが届きますように。

〜香り良し、お肌に良し で リラックス。〜

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シアバターを基材として、ハンドクリームを作成。

お気に入りの香りで作ったら、ハンドクリームを付けるたび、密やかな楽しみが生まれます。

大切なのは付け方。

手のひらでクリームを温めるように伸ばしたら、その後、顔の前に両手を持ってきて「ふぅ〜〜っ」と息を吹きかけて下さい。お顔の前で優しく息が回ると、ふんわり香りに包まれます。

優しく長めに息を吐き出すと、更にリラックス。

自分だけのお気に入りクリーム。ポッケに入れておきましょう。

仕事の合間、ほっとひと息のささやかな楽しみのために。

〜本質の抽出＝蒸留〜

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小型で銅製の蒸留器。

乾燥させたペパーミントの葉を詰め、久々の蒸留実験。

実験中は、部屋中に爽やかなミントの香りが広がり、開始30分ころから、ポタポタ、それから、タタターッ、とハーブウォーターがパイプから出てきました。

(ガラス容器へウォーターが筋となって落ちていく様子、写真で分かりますか？)

ハーブウォーターの表面には、テラテラと精油の薄い層が見えます。

（精油のみを取り出すには、残念ながらあまりに薄い油膜なのですけれど。）

それでも、蒸留器から出てきたウォーターににごりは無く、煮出し汁とは全く違う、クリアな色と香りを確認できました。

揮発性、分子の大きさなどが関わる蒸留技術を 昔の人は、本質を得るための魔法のように思っていたようです。

だから、取れたオイルはエッセンシャルオイルと呼び、（Essence＝「本質、核心」という意味）

同じく蒸留技術から得られる蒸留酒はスピリッツと呼びます。（Spitit＝「魂」）


蒸留実験をする度「お家でもできるかな？」「蒸留器がほしい」と言い出す人が必ずいて、やっぱり私達の心を奪う魅力があるようです。

魅惑の蒸留実験、次はあなたも参加なさいませんか？？

〜めぐりめぐる〜

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アイネスには、素敵な卒業生がたくさん。

ナースであるIFA卒業生の方から連絡をいただき、 久しぶりにお声が聞けました。

近況をうかがったら、彼女は現在、緩和ケア病棟で勤務しておられるそうです。

忙しい中、アロマを患者さまになさることがあるそうで、すると「温かい手だね」「この香りいいね」なんて、反応があるそうです。

そのことを彼女は、「私が逆に癒やされています」とおっしゃるのです。

すっと出てきたその言葉は、私にじんわり広がりました。

まず、私が患者なら、きっと彼女に手を当てて貰えたら嬉しいだろうな、と思いました。

そして、私がお伝えしたことを、タッチや香りを必要としている 私の知らない方へと彼女が届けて下さっていることを知って、とても嬉しくて。
私こそ癒やされる思いがしました。

本当に ありがとうございます。

〜コンサルテーションの練習中〜

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この日は、コンサルテーションの練習をしました。

アロマセラピートリートメントの始まりは、お相手の話をお聴きすることから。

精油選択の知識はもちろんのことですが、実はこのコミュニケーションを通して得られる情報とインスピレーションが大切。それをトリートメントプランに反映させていきます。

なのでイギリス式のホリスティックアロマセラピーでは、同じ「肩こり」を訴えるクライアントに対して、違ったブレンドオイルが生まれます。

それは、それぞれの方のその日の心の状態、体の状態が異なるから。

こちらが聞きたいことを質問攻めにするのではなく、「より良いトリートメントのためにお教え下さいね」と心を開くことから。

体験にまさる理解はありませんもの。 この日は、言葉にすると難しくなっちゃうことを、シンプルな体験を通して学んで頂きました。

〜若返りの水薬〜

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ローズマリーの香りのキーワードは「若返り」。

ローズマリーのこの個性を象徴する逸話に「ハンガリアンウォーター」があります。

昔、ハンガリー王妃が体の痛みにローズマリーとアルコールでできた水薬を使っていたら、心身ともに若返り、隣国の王に求婚されたそう。

ほんとうかしら？？と思わなくはないけれど、ローズマリーを象徴する秀逸なエピソード。

中世において、蒸留された高濃度アルコールの殺菌効果とハーブ成分は、現代人が考えるより、ずっと貴重だったと思われます。

外用の水薬であり、塗布した体は心地よく香る。なにせ現代とは違い不衛生な時代ですから、病除けや皮膚感染の予防にもなったことでしょう。

10月のナード　アロマ・インストラクタークラスでは、そのハンガリアンウォーターになぞらえたオリジナルのオーデコロンを作成しました。

それは、ローズマリーとシトラスを中心としたブレンド。
ボドゥー博士のレシピも参考に。

たださすが上級者、インストラクタークラスの生徒さんたちは、ローズマリーはローズマリーでも、シネオールケモタイプをチョイスした方あり、またベルベノンケモタイプを選んだ方も。

シトラスは果皮の香りだけでなく、オレンジの花の香りネロリ、更にこれまた高価なロックローズを加えたり、、とにかく贅沢。
香りがもたらす爽やかさと高揚感。
うふふ、本当に若返ってしまいそうな香りができました！

〜至福〜

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リラックス効果が高く、クライアントからの要望も多いフェイシャルトリートメント。

フェイシャル練習のクラスは、いつもに増して、リラックスムード。
施術が始まると、あっという間に あちこちから寝息が聞こえてきて、お昼寝時間のような雰囲気。

ある生徒さんは「これまでにもフェイシャルトリートメントを受けたことはあるけれど、こんなに寝てしまったのは、初めて」と。

さらに、筋肉の走行、血液とリンパの流れを理解の上、顔のみでなく、首筋、デコルテへとタッチする施術は、効果も高く、眠りから覚めて鏡をご覧になると、今度は皆さんの弾けるような笑顔。


「スヤスヤ寝息」と「ツヤツヤほっぺの弾ける笑顔」

教える私も至福の時間。


身に付けた技術と知識は、誰にも奪えませんから、皆さんはこれからもずっと人を笑顔にできるのです。

やっぱり、トリートメントは素敵ですね。

〜フルオーダーメイド〜

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10月のスクーリングでは「コンサルテーション練習」に続き、実際にフェイシャル用とボディ用の「ブレンドオイル作成」そして、「フルボディトリートメントの実施」をしました。

写真は、出来上がったブレンドオイル。

すべてお仕着せでなく、セラピストが今日のお相手の心と体の状態をお聞きして作ったフルオーダーメイド。

作成過程では、お相手の心身の状態にマッチした精油を選ぶため、何度もノートを見返し、注意事項の確認をし、香りのチェック、選択精油のブレンドバランス、植物油の選択、濃度、クライアントの要望・人物像にマッチしているか、、、etc.

たくさんの配慮すべきことに、ちょっと不安な顔もありましたが、なんのなんの。

自分で考え、精油を選び取る力がついてきています。

できたブレンドオイルが並ぶと壮観。

いずれも素晴らしい香りでした。

〜棚卸し〜

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気づけば、私の「やりたいことリスト」がいっぱいになってきました。

それは「コロナが落ち着いたら・・・」という枕言葉がつくものが多いのだけど。

リスト上位の海外旅行は、やはりまだお預け。

でも、 何もかもお預けにしたり、諦めるのはもったいない。

仕方ないよ、でも、ほんとうに？

自問自答で「やりたいことリスト」の棚卸し。


どうしても今はできないこと、

工夫すればできること、

コロナ明けのためにできる下準備、


コロナにも飽きてきて（？）、一歩でも、半歩でも進みたい気分。

順番は、 できることから、楽しいことから。

〜縁の下の力持ち〜

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今日のナード、アロマ・アドバイザーコースのテーマは「アロマトリートメント」でした。

●アロマトリートメントとは

●植物油について

●キャリアオイルごとの特性

●ブレンドオイルの作成

●そのブレンドオイルを使っての セルフハンドトリートメント実践

上記のような項目を学び、レッスン最後は良い香りに包まれ、まったりとした午後の時間になりました。


アロマセラピーというと、どうしても精油が主役のイメージですが、トリートメントにおいてキャリアオイルは「縁の下の力持ち」。

地味ながら、良い働きをしてくれます。

これから、寒さと乾燥の季節に向かいますから、どうぞデイリーケアに取り入れて下さいね。

キャリアオイルでケアを続けた10年、20年後と、しなかった 10年、20年後とはきっと違うはず。

キャリアオイルを手に、自分の肌に手を当ててあげましょう。

〜楽しんで感度を上げよう〜

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「IFA精油学習リスト」にある、針葉樹から抽出される精油には、ジュニパーベリー、サイプレス、シダーウッド(アトラス)、パインニードルがあります。

アイネスで入校時にお渡ししている 精油３０本セットには、パインを除く３種が入っていますので、

リモートレッスン中に香りを確認していただき、人気投票を行いました。


人気順は、
１位／ジュニパーベリー
２位／サイプレス
３位／シダーウッド(アトラス)　となり、
これは、別日に行われた２つのクラスで、共通でした。

ふむふむ、偶然かしら？
（いえいえ、個人的にちょっと同感。）

さてさて、 香りの好みに理屈はありません。ですから、ここに是非はありませんが、いかがしたものか。。

クライアントへのブレンド提案は、どうしても自分が好きな精油に手が伸びがち。結果として似たような香りばかりになるのは避けたいところ。

とくに繰り返し来てくださる方には、その方の心身の状態に沿いつつ「新鮮な発見」を提案できるといいですよね。

そこで、

今回人気イマイチだったシダーウッドとマッチし、香りを引き立て合うお相手探しをみんなでしました。

「この組み合わせならイケるね」「むしろイイね」というような。

色々なパターンをレッスン生の方が考えて下さり、それぞれに良さがありましたが、、、

（独断と偏見をご了承いただき）ぜひ試してほしい組み合わせは

「シダーウッド　＆　ベンゾイン」　です！

ピンとこなくても構わないのです。香りのマッチングには、絶対的な正解・不正解はありません。 私なら「別の、この組み合わせがいいと思う」となったらめっけ物。

自分の鼻で嗅いで、楽しんでこそ、香りへの感度は上がります。

精油の作用特性・適用・禁忌を理解することは大前提。でも、テキストの文字を追うだけでなく、実際の精油に親しんで欲しいと思います。

さあ、精油BOXは、宝箱。ぜひ、楽しんで下さいね。

〜おめでとうございます！〜

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感染症対策を講じた 新方式による本試験。
IFAから合格証がようやく届きました。
受験生はきっと、首が長くなったことでしょう。

実技試験は今年も全員が合格！
しかも、多くの方が良い評点を頂きました。

私も合格証を手にした時、
その重さを“じわり”と感じました。

皆さんが合格証を目にした時の思いは如何ほどでしょう。今、胸いっぱいの思いと表情に心を馳せています。

今年の受験生にとって、2020〜2021年はコロナと共に記憶に残る年になりましたね。

物やお金は盗めても、経験や知識は誰にも奪えない宝物。
アロマセラピストはアロマの知識という「幸せの種」を持つ人です。

歳を重ねてもできるのがアロマ。
これからの人生がさらに豊かなものとなりますように。

心より、おめでとうございます。

〜IFA本試験〜

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202１年５月、IFA本試験が無事終了いたしました。

認定校単位での筆記・実技試験、webを通じての試験官との質疑応答等、今年は感染対策を講じた新たな試験方式にて実施されました。


思えば、新型コロナウィルスが広がり始めて以来、
「受験条件のレッスンや課題ができるのか、、」
「受験は無理かもしれない、、」 等
沢山の不安とともに歩いてきました。

体調、職業、住んでいる地域等々、それぞれの状況下での「情熱」と一方の「冷静な判断」からなされた どの様な選択も批判されることなく、尊重されるべきものですが、

諦めてしまえば、手放してしまえば、「そこまで」のところを可能性がある方を選択し、少しずつ前に進んだ結果が形となったように思います。

初めてのことに苦労もありましたが、受験生もよく頑張りました。

ほんとうに、よく頑張りました。
みなさんを誇りに思います。

そして、本テスト実施のため、ご協力を頂いたすべての方々に感謝です。

良い知らせが届くことを心から願っていますが、受験生はひとまずホッとされたことでしょう。

心と頭をリラックスさせ、自分を褒めて下さいね。

お疲れ様、そして、ありがとうございました。

〜私にとってのマインドフルネス〜

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少し前から話題ですよね「マインドフルネス」。

なんとなくテレビを眺めていたら、

「考えから離れて、今の感覚に集中すること」

が大切と紹介されていました。


これって、、、、、

セラピストがクライアントにトリートメントをしている時と同じ感覚。

お相手の体に触れる手の感覚に集中し、ほのかに香るブレンドオイルの香りを感じながら、トリートメントをしていると、ふと時間の感覚が無くなる時があります。

終わってみるとお相手の体と長く対話していたような、それでいてあっという間のような心持ちになることがあります。

生徒さんもアロマトリートメントをしていると「心が落ち着く」「幸せな気持ちになる」「自分の体も軽くなる」とおっしゃいます。

受けるのはもちろんとても気持ちいいけれど、施術側の恩恵も沢山。やっぱり、アロマセラピーのトリートメントって素敵です。

きっと良いトリートメントは、アロマセラピストにとってのマインドフルネスなのかもしれないと思うのです。

〜香り合わせ２〜

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実は、前回のブレンドレシピはアロマ理論スクーリング日のブレンドレッスンの際、生徒さんに披露したものです。

これに続いて「皆さんもブレンドしてみましょう」という流れでした。

果たして、それぞれの方が作った香りはというと、、、、、

香りのとり合わせとバランス、ともにステキなものばかり！


私はきっと、webレッスン の時もご自身の鼻で実際にお手持ちの精油でベストマッチを探したり、それをシェアしたりした成果かな。

と、ニンマリしておりましたら、

「みんな、センスが良いわ〜」と隣から智子先生。

う〜ん、確かに。


実はその日、私はローズ・アブソリュートを使ったブレンドもサンプルに作っておりましたが、これはイマイチ。

高い精油を使えば必ず魅力的になる訳ではなく（もちろん良い香りなのですが）、それぞれ単体で嗅ぐよりも香りを引き立て合ってシナジーが生まれるのが理想。

嗅ぎやすいシトラスやハーバルな香りのみならず、ベースノートや強い香りを上手に組み合わせておられ、皆さんのセンスとても良かったです。

なにより、香り合わせを楽しんでいるように見受けられ、その姿にやっぱり、講師である私はニンマリいたしました。

春からの新タームも楽しみにしています。

〜ナード会報誌にて認定校紹介を頂きました〜

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ナード・アロマテラピー協会の会報誌vol.150、認定校紹介ページにアイネスをご掲載頂きましたので、紹介させてください。

掲載の原稿には、

開業してから今年で２５年目を迎えることができたこと、

講師のイギリスでのアロマとの出会い、

ケモタイプアロマテラピーとの出会い、

総合病院でのボランティア活動、
（病院スタッフへのボランティア/緩和ケア病棟でのボランティア）

などについて、書かせていただきました。


新型コロナで落ち着かない時期ではありますが、原稿を書くにあたり振り返ってみると、イギリスの先生や友人、ケモタイプアロマとの新鮮な出会い、ボランティアに参加して下さった方々の顔、喜ばれた時の温かな気持ち。。。

これまで関わって下さった方々の顔が浮かんで、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

ナード会員の方は、よろしければ、ぜひページをめくってみて下さい。

〜取材記事の掲載 part.2〜

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トヨタ自動車労働組合報「はぁい」、2021年２月号

「はじめてみよう基本のキ」という特集ページにて、

アイネスが取材協力をし、ご掲載いただきました。


今回は「始めてみよう！おうちでできるアロマセラピー」
というタイトル。

◎家族にしてあげたい、アロマオイルのハンドトリートメント
◎洗面器を使った、３つの簡単アロマセラピーのご紹介
◎目的別・おすすめ精油

について、記事にして頂きました。
精油は持っているけれど、イマイチ活用できていないという方にもおすすめの方法です。 お役立ていただけましたら、幸いです。

〜ひと足はやく、サクラサク〜

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新型コロナの影響により、新しい方式で実施されたナード・アロマテラピー協会認定、アロマ・インストラクター試験。

アイネスで講座を修了、そして受験した生徒さんに合格通知が届きました。

実直な学習が実を結びましたね。おめでとうございます。
どうぞ、この資格と経験を活かして下さい。

晴れ晴れとした気持ちを運んで下さって、ありがとうございます。

〜取材記事の掲載〜

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トヨタ自動車労働組合報「はぁい」、2021年１月号

「はじめてみよう基本のキ」という特集ページにて、

アイネスが取材協力をし、ご掲載いただきました。


新しい年に新しいことのスタート応援企画。

その第一弾のテーマにアロマを選んで頂けたことも嬉しく、
初心者さん向けに「アロマとは？」「おもしろさは？」
といった基礎知識について、お話をさせていただき、
わかりやすくまとめて下さいました。
とても 素敵な誌面となっています。

２月号には「アロマセラピー後半」が掲載予定です。

〜2021年初レッスン〜

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本日（１月１０日）、今年の初レッスンを行いました。

webではありましたが、久しぶりに受講生の元気なお顔が見られ、嬉しかったです。

取り上げた精油は、題して「レモン調の香り」グループ。

今日のメンバーの中では、レモンユーカリの人気が今ひとつ！？でしたが、成分や適用の説明のあと、各自、手元の精油（IFAコースでは精油セット３０本を進呈しています） の中で、香りのマッチングを試みたところ、「この組み合わせならイケる」なんて声も聞こえてきて、一安心。

（香りに苦手意識があると優れた精油でもなかなか手が伸びないことがあり、もったいないですものね。）

また、来週も楽しみにしています。


※文章に関連した写真を、と思いましたが、かわいいので許して下さい。（イギリス、キューガーデンを歩いていた鳥です）

〜新たな年に〜

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明けまして、おめでとうございます。

今年もアロマに親しみ、日々の楽しみを大切に、からだ大事に過ごしましょうね。

寒い日がもう少し続きますが、温かな光、芳しい香りを忘れずに。

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初仕事に参りましたら、思いのほか多くの年賀状が届いていて、

「落ち着いたら、生まれた子を連れていきますね。」

「卒業してからアイネスに行けてなくて、さみしいです。」

なんて言葉も。

人生の節目を迎えたお知らせ、お子様が大きくなっていたり、変わらずお元気に過ごしていらっしゃること、、、

皆さまの近況が分かり、とても嬉しく読みました。

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あらためまして、

皆さまのご健康とご多幸をお祈りいたします。

本年もどうぞよろしくお願いします。

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年明け最初は、webレッスンからスタート。

受講生の皆さま、楽しみにお待ちしています。

〜ナード・アロマ・インストラクター二次試験〜

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12月22日、ナード・アロマテラピー協会のアロマ・インストラクター二次（口述）試験が実施されました。

例年は、東京と大阪の会場にて実施されますが、今年は筆記試験と同様、認定校における実施となり、新型コロナの感染対策をとりながらの初めての方式に緊張しましたが、お陰様で無事に終了することができました。

受験生は、もちろん私以上の緊張と試験準備に大変だったことと思います。

受験できたこと、無事に終わったことに感謝。

良い知らせが届きますように。

〜季節の便り〜

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今年はIFAからのクリスマスカードが11月半ばすぎに、もう届いております。

季節の挨拶も日本と同様、メールで済ませることが増えていますが、手元に届く、外国からのお便りはやはり嬉しいものですね。

メッセージには、「アイネスのスクールの皆さまへ」とありましたので、みなさんにも、お知らせです。


クリスマスカード（年末年始の季節の挨拶）は、日本とは違い、クリスマスやお正月にピッタリと届かなくても大丈夫で、いつもは12月に入ると届き始め、のんびりさんは新年のころに届いたり。

（そんなカードは、彼女のことだから、クリスマスになって大慌てで買ってきたんだろうな、なんて想像したりして。）

イギリスでお世話になった方々、オーストラリア、スペインの友人へ、そして、日本では年末のご挨拶にはまだ少し早いのですが、

「皆さまの健康とご多幸をお祈りしております。」
心より、ありがとう。

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〜暦はめぐる〜

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先日「栗おこわ」と「サンマの塩焼き」という、心ときめく秋の味覚を頂きました。

ときめき過ぎて、美味し過ぎて、無言で食べました。

栗の甘みとお魚の粒だった塩味、腹ワタの苦味とカンキツ果汁の酸味を交互に楽しみ、ツヤツヤのおこわを頬張り、サンマの骨をよけ、きれいに背骨と頭だけが残ったお皿を見て、はぁ〜満足。

（端から見たら、かなり必死な感じかと思います。。）


暦が進めば、木々は色づき、 稲穂は頭を垂れ、温かいお風呂が気持ちよく、、

秋には秋の、冬には冬の、色合いや味わいがあり、

人間サマがあたふたしてても、当たり前に日は昇って、日は沈む。

季節を存分に味わって、それでも今年は 哀愁のような、それと同時に感謝のような、不思議な気持ちの秋を過ごしています。

〜アロマ・インストラクター試験の実施〜

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10月30日、ナード・アロマテラピー協会のアロマ・インストラクター試験を実施いたしました。

これまで大きな会場で行われていた試験が、新型コロナの影響により、認定校での開催となったため、当校も試験会場となりました。

ナード事務局からの厳正な指導のもと、公正さとコロナ対策とに最大の注意を払っての開催でした。


実は、当初の開催日時が中止・延期された後、少ししてから認定校における試験開催が発表されたため、今秋の受験はかなわないと思っていた受験生には、サプライズでもありました。

お知らせの際、準備してきたことを発揮する機会があることが嬉しいと 受験できることを喜んでおられた受験生、そしてたいへん多忙な中、チャレンジされた受験生、、

メディカルアロマを伝える講師資格となるアロマ・インストラクター。（試験合格後、手続き・認定を受けるとアロマ・アドバイザーの認定校となることができます）

それぞれの人生にプラスとしていただけるよう、努力が実を結ぶことを願い、また信じております。

〜有朋自遠方来、、〜

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「友有り 遠方より来たる、また楽しからずや」

先週日曜は、webレッスンのスクーリング日でした。

いつも画面越しに見る顔に実際に会え、「また楽しからずや」。

そしてその日は、久しぶりの卒業生も訪ねて下さいました。

お部屋に入ったとたん「春からずっと来たいと思っていたんです。」とおっしゃって、目には涙が。。

こちらもつられて、ウルウル。

まさに「友有り 遠方より来たる、また楽しからずや」。

先週は、ご家族を伴って来て下さった卒業生も。

「また来たい、会いたい。ホッとする。」と思って下さる方がいるなんて。

智子先生と「ありがたいね、良かったね。」としみじみ。
歩いて帰りました。
その日の仕事終わりは、夜風に運ばれてくる金木犀の香りがひときわ甘く優しく感じられ、ゆっくり

〜輝く太陽のごとき果実かな〜

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先日のIFAレッスンでは、カンキツ果皮の精油を取り上げました。

オレンジ・スィート
オレンジ・ビター
マンダリン
レモン
グレープフルーツ
ベルガモット
ライム 　etc.

カンキツの香りを嫌う人は、めったにおられません。
みんな大好き、カンキツ精油。

�@カンキツ精油の共通項　�Aそれぞれの個性と使い分け　�B安全性、光毒性のレベル、化学成分のモノテルペン炭化水素類について等々に焦点を当ててお話しました。


でも、その前に、、、
私達にとっては、親しみあるミカン科ですが、北ヨーロッパの人々には憧れの植物、果実だったことをご存知ですか？

ミカンの木が冬越しできない寒い国では、オレンジ色はまさに太陽の色。オレンジという名称には「輝く・黄金」という意味が隠されており、イギリスの大航海を成功に導いたのもカンキツ。わざわざ立派なオレンジ専用の建物を建て、そこで開かれるパーティーもあったり。

この爽やかで心浮き立つ香りの果実は、たくさんの品種が世界各地で栽培され、愛されています。

精油を手に取る時 、そこにある客観的データへの理解と、植物が持つストーリーに思いを馳せることができると、愛しさが倍増します。

同じ精油を使うなら「愛ある精油の使い手たらん」との思いを込めてのレッスンでした。

でも、私のカンキツLOVEっぷりに、生徒さんが引いてなければ、いいのだけれど。（ちょっと心配。）

〜webレッスンやってみて〜

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始める前は不安だったwebレッスン。

実際の様子がどうかというと、、、


画面越しに、みんなの顔が見えると、ついつい互いに手を振ってレッスンをスタート。

１時間ごとに休憩を挟みながらの３時間のレッスンは、あっという間で、負担に感じない長さのようでした。
（アンケートではもう少し長くても良い」なんて意見もあり。それは楽しいということかな？と嬉しくなりました。）

洗濯機を回しながらレッスンを受け、天気の良い日には、「休憩中に２回めのスイッチを押しました」なんて声も。

一日を効率よく過ごせるというのが、メリットのようです。

レッスン後は家事や別の用事ができる、あるいは、続けて宿題を済ませてしまう、なんて人も。

そして、最大のメリットは、やはり英国IFAのカリキュラムが自宅で学べるということだと思います。

もちろん、実際に会えないのは寂しくもありますが、技術がもたらすメリットも大きいと感じました。

また、スクールでレッスンをする際は、人数分散しつつ、 休憩ごとにと思っていると忘れるといけないので、常に少し窓を開けての換気することも多かったです。（少し心配なのはエアコン代とエコでないこと）

また、受講生の来校前には、いつもより掃除や消毒に時間がかかり、、でも、みなさんをお迎えするための場を整えることに意識が向くので、良いことですね。

「with コロナ」を「with アロマ」で過ごす。

アイネスは、これからもアロマの学びを「真剣にそして、楽しく」お伝えして参ります。

（webレッスンの感想はまた、ご紹介いたしますね。）

〜自分を耕せ〜

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個人的にも社会的にも「ちょっと運気が悪いな」という時、そんな時こそ、「自分を耕すのに最適」なんだそうです。

自分を耕すとは、自分を掘り下げ、自分に栄養を与える。
運気が向いてきた時に、サッと行動できるように。

具体的には？

勉強にうってつけの時期なんだそうです。

そう、勉強！

もう、コロナで勉強に身が入らないなんて言ってる場合ではありません。

コロナが収まれば頑張る、という、そこのアナタ。

そしたら、外に遊びに行きたくなるのでは？旅に出るのでは？

シングルの人はルンルンなデートに忙しくなるかもしれないし、家族がいる人はワイワイ揃ってお出かけしたいですよね。

ほら、やっぱり今こそ、勉強に最適なんです。


と、今日は講師らしく(？)、アロマの認定試験を見据え勉強に励む受験生に発破をかけます。

努力は、裏切りません。

大丈夫、一人じゃないからね。

〜ビーナス誕生〜

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ボッティチェリの「ビーナス誕生」の絵には、海から彼女が姿を現したことを祝って、愛と美を象徴するバラの花が彼女に降るように描かれています。

（※注）ここから、話が飛躍します。


お風呂上がりに、芳香蒸留水のローズウォーターを利用なさいませんか？天然の本物のバラの香りをシュシュッと。

一糸まとわぬ姿で現れた姿を恥じらいながら、バラの香りをまとう「ビーナス誕生」のイメージで。

恥ずかしがらなくても大丈夫。だってこれは、心の中で思うこと。誰にも言わなくていいんです。

湯上がりの自分を祝福して。

広がる妄想と香り。。。

愛と美の香りに包まれ、新しく生まれた気分で。

（失礼いたしました。）

〜夏・なつ・ナツ〜

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夏といえば？


入道雲 と 屋外プール

浴衣 と 花火

ラジオ体操 と 朝顔の花

セミの声 と 麦わら帽

コットンのワンピース と サンダル　

お昼寝 と 遠くに聞こえる風鈴の音

夕立ち と 雨のにおい

ビール と 枝豆、、、


あなたの「夏といえば」はなんですか？

今年は、花火大会はないけれど線香花火ならできそう。あえてお庭やベランダでカルピスを飲んでみるとか？
できることもありそうです。
どうせですから、夏を楽しみましょう。 水分補給は忘れずに。


あ、夏には、

「ラベンダー・アングスティフォリア」より「ラベンダー・スピカ」。
「オレンジ」「マンダリン」より「レモン」や「ライム」の香りが似合いそうです。

寝苦しい、暑苦しいときに、どうぞ。

〜マスクの下は？〜

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長かった梅雨が明け、暑くなってきました。

マスクも鬱陶しく感じてしまいます。

でも、物ごとには「良い面と悪い面の両方がある」という原則にかんがみて、何か良いことはないか、考えてみました。

（もちろん、飛沫の飛散防止のため。その他の良いところは？）

まず、鼻の頭と頬骨辺りの日焼け防止。
（ただ、マスクの形に日焼けしないように気をつけねば。）

それでは、これはどうでしょう、
「マスクの下でニヤニヤしても大丈夫。」

街を歩きながら、電車に乗りながら、ひとりでニヤニヤしていたらおかしな人と思われます。あやしいです、かなり。

でも、マスクがあれば大丈夫。

なんといっても「笑いは免疫力をアップ」します。
本当は、大笑いが良いのですが、口角を上げるだけでも効果はあるそうです。

私たちの体内では、健康な人でも毎日3000〜5000個のガン細胞ができていて、それを自らの免疫で退治しています。その免疫の主役であるNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が元気になるには「笑い」が大切。

NK細胞は50億個もあるので、元気に頑張ってもらわなくっちゃ。

そして、脳はけっこう騙されやすいそうですよ。

卵と鶏の関係と同じで、幸せだから笑顔なのか、笑顔だから幸せなのか、これはどちらが先でも同じことなんだそうです。

マスクがあれば、ひと目を気にせずニヤニヤできます。

マスクの下、「への字」になっていませんか？

マスクの下は、ニヤニヤ、ニコニコで参りましょう！

〜世界の駅〜

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この本は「世界の駅」。駅の写真集です。
コンパクトな写真集ですが、好きで時々開いて眺めます。

多くの国で、歴史ある駅舎はとても大きくて立派。

とくに蒸気汽車が走っていた時代に建てられたものは、煙が抜けるよう天井がとても高く、独特の雰囲気があります。
（モネのサンラザール駅のようにね）

私にとって懐かしいのは、イギリス滞在中よく利用した「セントパンクラス駅」。


目を閉じ思い出すと、、、

プラットホームの端にあるカフェテリアからのコーヒーの匂い。

行き先を告げるアナウンスが高い屋根に響くと、ざわざわと動き出す人々。行き交う時にふと香る海外男性の香水の香り。

乗客が乗り込むと、各車両の扉を駅員が順に手で閉め、ディーゼルエンジンの音がひときわ高くなると、ゆっくり出発です。

一人で急行列車に乗り込む時のワクワク感と少しの緊張。

（行き先違いでも、降りられるのはかなり先。日が落ちた時間に見知らぬ所に降り立ちたくはありませんから。）

何度も確認したけど、駅から出て少しすると見えるガスタンクみたいな球形の建物を見ると一安心して、美術館巡りで棒になった足元から、ガイド本を引っ張り出し、今日見た名画のおさらい。

それに飽きて、車窓をぼんやり見る頃には降りる駅に近づきます。

他に降りる乗客がいなければ、電車のドア窓を下げて開け、窓枠から外のドアノブに手を伸ばして、重い扉を開けます。（動作説明の文章はむずかしい、、）

最初は急行列車のドアを乗客が開け締めすることにビックリ。
数年後の再訪時には、当時導入したてピッカピカの日立製で、色々自動化されていて、トイレの大きなドアも壁ごとスルスルと自動開閉！（それはそれで戸惑いました。）

書いていて気が付きましたが、私、結構電車好きですね（笑）。
いえ、好きなのは駅舎？それとも旅なのか？

ああ、こういう人間がいるからこそ、こういう写真集がある。
つまりはきっと、仲間もいるはず。

もしかしたらのお仲間へ
今度アイネスにいらしたら、旅の話をしましょうね。

〜花さき山〜

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子供の頃、家にあった絵本。

正確にいうと、インパクトある版画の挿絵は覚えていました。

（数年前に読み返すまで、話は忘れていました。）

ふと、今日思い出して、ふたたび読み返してみると、

それは今の私にとても響くものでした。

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ひとり迷い込んだ山の中で、

『やさしいことを　すれば　花がさく。
いのちを　かけて　すれば　山が　うまれる。 』

妹や家族を思って、涙をためて辛抱している
『たった十の　おなゴわらし』は『山ンば』にそう教えられます。

自己犠牲が形となった、美しい花。

そう要約してしまうと、なんとも味気なく、自分の意見を伝える大切さや、セルフプロデュースの時代にはそぐわない話に思えますが、華やかな表面だけが美しいのではなく、秘めたやさしさ、けなげさの美しさ。

忘れかけていたことにハッとさせられます。

本来の自分を殺して嘘をつくことは、自分の心と体を傷つけます。長期的に見ると、相手との関係も壊してしまうかもしれません。

でも、どの時代でも、ひとのことを思い涙をためて、辛抱する場面ってあると思います。

親として、子供として、職業を持つ大人として、
家族を思って、仲間を思って、顧客を思って、利用者を思って、患者を思って、、

そんな時、自分は人知れず、花を咲かせていることを知っていることで自分の心は癒やされ、健気に咲く花を見ると心が洗われる思いがします。

絵本ですから、言葉はとても易しいです。そしてとても優しい本です。
しみじみとした、日本語の味わいも。


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自粛モード、多忙な仕事、あるいは、特に変化のない生活でも。誰のせいにもできないけど、沢山 あるいは少しずつ我慢をしている私たちに。

（ああ、今日何気なく読んでしまったばかりに、つい熱く、そして書評風となりました。 ）


「花さき山」、　斎藤隆介・作、滝平二郎・絵、　岩崎書店

〜すぐ近くの未来〜

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もう６月。

気がつけば、ああなんと、一年の半分が過ぎようとしています。

年の初め頃から新型コロナのニュースを聞くようになり「ステイホーム」そして「新しい生活様式」へ、、、

私たちはみんな、記憶に残る2020年を生きています。

みんなで手を取り、肩を組んで、飛沫がほとばしる程おしゃべりして、涙が出るまで大笑いしながら、振り返るときを想像してみます。

私たちは、 どんなふうに変わっているかしら。

そして、変えずにいたいものは何かしら。

〜ベランダから〜

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好調です、パセリ。

日が伸び、暖かくなってきて、パセリが小さな森のように茂ってきました。

今日から、１，２本ずつ、朝の目玉焼きの隣に添えましょうか。


そんなことを思いながら、パセリの成長に目を細めていたら、ベランダにシャボン玉が一つ、風に吹かれて入ってきました。

きっと、お子さんのいるご近所からの訪問者でしょう。


そこでふと、私も子供の頃、二階の窓から一人で飽きもせずシャボン玉を飛ばしていたことを思い出しました。

今は大きなシャボンができる専用液も売っていますが、その時は、ママレモンとかの食器洗剤を適当に薄めて作っていたので、すぐに弾けて消えてしまいましたが、パッと消えてしまうのも面白くて、繰り返しくりかえし、ストローを吹いていたっけ。

久しぶりに ベランダからのシャボン玉も良さそうです。

〜ベランダから〜

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これからです、ローズマリー。

園芸店のポップに「成長が早いローズマリー」とあり、以前育てていたものより、葉が柔らかく料理に使いやすそうと思い購入した苗。

うちに来てから半年ほど経つけど、まだ20センチ弱の背丈。
きっと、これから気温が上がるとグングン成長してくれると思います。（だといいな。）


ローズマリーを使ったオリジナルレシピ。自信作なので、ご紹介します。その名は「洋風肉じゃが」

材料は、ローズマリー２枝くらい、にんにく１かけ、アンチョビ３〜５枚くらい、豚ひき肉、じゃがいも、オリーブオイル。（表記以外の分量はすべて適量、適当です）

�@オリーブ油でみじん切りのにんにくとアンチョビを弱火で炒め、香りを出す。

�A豚ひき肉を入れ軽く火が通ったら、一口大に切ったじゃがいもを入れて、油となじませる。

�Bローズマリーとひたひたの水を入れ、中火で煮る。

�C味を見て、塩気が足りなければお塩を少し。粗挽きコショウをふってもいいかも。じゃがいもが柔らかくなったら、出来上がり。

アンチョビの塩気とローズマリーの風味が食欲を誘います。

圧力鍋で作ると、ローズマリーの葉自体がほぐれるように柔らかくなって、より風味が増すのでオススメ。

冷えた白ワインが合うと思います。

さあ、ボナペティ。

〜冷静さと優しさ〜

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少し前にネットで見たお話で、うろ覚えなのですが、、

フランスに住んでいる日本人がカフェにいたら、ガタイの良い男性が近づいてきて「どこの国から来た？」と聞かれたので、一瞬、緊張したそうです。すると男性は「もしかして、バカな連中があなたに嫌な思いをさせていたら、ごめんね。」って言って去っていったそうです。

これを読んで私は、嬉しい気持ちになりました。優しい人はいるんだなって。（ちょうどコロナウィルスに関連して、海外でアジア人が怖い思いをしたニュースをよく目にしていたので）

でも、同時に自分の偏狭さに気が付きました。

広い通りを挟んで少し歩いた所にあるドン・キホーテには、アジア系の観光客も店員さんもいることもあって、２月ころから店頭に「がんばろう武漢！」というポップが貼ってあります。
「中国から怖いウィルスが来たら嫌だな」と思っていた私には、最初に目にした時、妙な違和感がありました。

なんだろう、この違和感、、、。

ちょっとしてから気が付きました。物理的に距離を置くのは病気の性質上仕方がないのですが、心にもしっかりバリアを張って、全然優しい気持ちがなかったなと。原因や責任を考えることと、誰かを責め立てるのは別のこと。今や世界中で「ともに頑張りましょう」ですよね。

情報はとても大事だけど、トップニュースになるものは、映像があって、恐怖心をあおるものが多いことを心に留めて。

冷静さと優しさを持ってこの時期を過ごしたいと改めて思いました。

〜クリーム〜

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クリームを作りました。

作成には、何用クリーム？濃度はどうする？精油は何を選ぶ？加える植物油は？香りのまとまりは？

それぞれにいろいろな選択肢があって、 まさに自分だけのオリジナルのクリームができました。

レッスンでは「このレシピで作りなさい」ではなく、「自分で選択できる考え方」を身に着けられるように。

「これからもずっと使ってもらえるアロマの知識を」と願っています。

〜今日の精油は〜

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今日の精油は、 ひな祭りに合わせて（？）アイネスの姫たちにふさわしい花の香りをピックアップ。

イランイラン、ジャスミン、ネロリ、ローズ・オットー、ローズ・アブソリュート …。

精油の作用はもちろん、植物としての素敵なエピソードも豊富で、お伝えしたいことがいっぱい。

例えば、
イランイランの学名の覚え方、ジャスミンはハートを射止める矢に塗られているというインドの神話、ネロリは花嫁の花かんむりに使われたこと…。

化学成分とエピソードの両面から、精油を立体的にそして、イキイキと身近に感じてもらえたら、と思って。

でも、言葉を尽くすより香りは雄弁でした。

香りを付けたムエットが手元に届くと、ぱぁ〜っと、表情が明るくなって、みんなハッピーになったレッスンでした。

〜ジェル希釈〜

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先日、ジェルを基材にユーカリを代表とするフトモモ科の精油を混ぜて作品づくりをしました。

希釈剤には、植物油を用いることが多いのですが、例えば、お昼間、気軽に、顔回りに塗るのにも、ジェルはいい感じ。

オイル希釈だと、どうしても部分的にオイリーになっちゃう。

香りは、鼻が通るような爽やかさ。

使用してのご感想、待ってます。

〜ビリジアン〜

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ニアウリの学名は「Mealeuca viridiflora」。
種小名のビリディフローラには「ビリジアン色（緑色）の花」という意味があります。
本当の花の色は、薄い黄緑色っぽい色なのですが…、

レッスンの時に「ビリジアンの色、知ってますか？」と皆さんにお聞きしたら、半分ぐらいの方がピンとこなかった様子。

そこで、色見本のため、色鉛筆と絵具を買って参りました。

この色、12色の絵具セットに入っていましたよね？
子供心に 「だいだい」とか「おうどいろ」に交じって入っている「ビリジアン」という音の響きが、それだけ急にモダンな印象で記憶に残っていました。

色鉛筆、本当はビリジアン一色で良かったのですが、売り場で様々なグリーンを手に取ると、織りなす色に魅了され、つい大人買い。上から「モスグリーン、オリーブグリーン、グリーン、ビリジアン、エメラルドグリーン」です。

色鉛筆本体に色の名前ではなく、色番号のみ記載のメーカーもありますが、色の名前にはイメージを広げる力があっておもしろいです。単なる「緑」と「モス(苔)の緑」、「オリーブの緑」、「エメラルドの緑」の色と印象の違い…。

教材の作成というシンプルなタスクに色の魅力をついつい感じてしまい、なんだか楽しい午後となりました。

〜IFAアロマ理論レッスン〜

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IFAコースアロマ理論レッスンの終了時、受講生に今日学んだ内容で心に残ったキーワードをあげてもらいました。上がったワードには……

★リンネ先生！
アロマセラピストにとって、精油を抽出する植物の学名はたいへん重要です。でも、ただの暗記モノとなるとツラいので、どうして大切な情報なのかを　学名の提唱者リンネ先生のお人柄を交えてお話をしました。

★私達にも学名があった！
はい、「ヒト科ヒト属ホモサピエンス種」です。動植物には、学問上の名称が決められています。私達も地球に生きる動物ですものね。

★ラべンダーの種によって、匂いが違った！
香りが違えば、成分が違う、成分が違えば、使い方と注意事項が違うこと、ご理解いただけたましたか？

★真正ラベンダーの利用範囲が広い理由が分かった！
アロマと言えば、ラベンダー。愛されてよく利用される理由も納得して頂けたようです。

★スィートアーモンドの花が桜みたい！
桜もアーモンドもじつは、同じバラ科なのです。アーモンドのお花見もしてみたいですね。シチリアやギリシアなど地中海沿岸では、間もなく２月に花が咲くそうですよ。


他にも盛りだくさんの内容でしたが、こんな内容が心に残ったようでした。次回もお楽しみに〜

〜2020年、年明けのレッスン〜

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先週、年明け最初のレッスンを行いました。
スタートに当たり、皆さんに「何かお正月らしいことをしましたか？」とお聞きしました。


ある方は、「おみくじが大吉でした！」

またある方は、「家に人が集まって、魚介のご馳走をと 魚をさばくのに奮闘しました。」

初詣の際に御朱印帳を始めたので、「今年は神社に行くのも楽しみです。いっぱい集めたい。」

「年末のセールに初売りと 年末年始はずっとお仕事。お客様がいっぱいで、そして、風邪を引いてしまいました。。」

学校に通いながらの生徒さんは、「バイトと大学の試験が重なって寝不足です…。」

「病院で年越しを迎えたけれど、入所者の方々に何事もなく年を越せて良かったです。」とおっしゃる看護師さん。

お仕事だった方には「お疲れ様」。
ハプニングの方には「大変だったね」と他の方から声が掛かって。
家族の様子にほっこりしたり、笑ったり、皆さんそれぞれの年末年始を迎え、そしてアイネスのレッスンに戻っていらっしゃいました。

今年もアロマを大いに楽しみ、幸せな年にしたいですね。本年もどうぞよろしくお願いします。

〜Holiday Season〜

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栄の通りは、ショッピングバッグを持った人たちがたくさん。
人の賑わいと華やいだ街の雰囲気に、年の瀬を実感。
そして、たて続けに卒業生が顔をのぞかせてくれました。

今年最後となるレッスンでは、「冬の香り」「クリスマスの香り」をジャンケン大会にてプレゼント。楽しんでくれたかな？


今年もお世話になった方々、通って下さった方々、訪れて下さった方々……、たくさんの方に感謝。

Wishing you joy,
peace and good health
this Holiday Season.

年の瀬にあたり、皆様の 喜びと心の平安、そしてご健康をお祈り申し上げます。

温かなクリスマス、お正月をお迎えくださいませ。

〜ボランティア活動〜

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今年も名古屋第一赤十字病院にて、「ピンクリボンフェスティバル」と「文化祭」において、ハンドトリートメントのボランティアをさせて頂きました。

「ピンクリボンフェスティバル」では、 普段、アロマセラピーに触れる機会が無い方にハンドトリートメントをさせて頂くことが私たちにとっても新鮮で、とても良い体験をすることができました。

「文化祭」においては、病院で働く方々の沢山の方の手に触れ、ほんのひと時ではありますが、リラックスして頂けたようです。

いずれも、アロマセラピーを体験して頂く機会であるとともに、私達にできる「善きこと」をさせて頂ける素敵な日となりました。

実施にあたってご準備頂けたこと、沢山の方々に受けて頂けたこと、またボランティアに参加して頂いた　すべての皆様に感謝申し上げます。

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〜お庭のローズ〜

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先日のボランティアミ−ティング参加者が「お庭で咲いたから」とバラの花をもってきて下さいました。

３種のバラはいずれも繊細で美しく、鼻を寄せるとそれぞれ素敵な香り。

名前も教えて頂いたのですが、「ダブル・ディライト」と あとは……、えっっと、フランス語風のお名前で忘れてしまいました。（Oさんごめんなさい。 ）

ちなみにダブル・ディライトは、頂いた時は蕾でしたが（写真は左上の隅）、ローズ・アブソリュートをもっとフレッシュに爽やかにしたような素晴らしい香りでした。　
茎を短くし、暖房の当たらないお部屋に置いておいたら、一週間後には蕾が開き、可憐な姿も見せてくれました。

品種改良を重ね、種類の多さで他を圧倒する薔薇の花。昔から人々はこの香りと姿に魅了されてきたのですね。

育てている彼女は間違いなく、バラに魅入られてしまったのでしょう。私もこの一週間、近づいては鼻を寄せています。

１周間経ちましたが、まだ３種のバラは咲いています。もう少しの間、楽しめそうです。　
お庭のローズ、ありがとうございました。

〜チャイナタウンの思い出〜

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先日のレッスン中、話の拍子にふと思い出したことがありました。それは、イギリスに留学中のお話。

ロンドンのチャイナタウンに本格的な中国式漢方薬局があると聞き、訪ねました。なんでも、しっかり問診を行って個々に調合をしてくれるそう。かなり本格的との噂です。

その頃の私は、顔のニキビが気になっていることや、食生活、その他もろもろを話し、脈診など中医学の見立てを受けました。その結果、漢方の種類と配合が処方箋にサラサラと書き出され、それは店頭の人に渡されました。

興味津々の私は、カウンターから身を乗り出し、壁に並んだ無数の飴色の木箱からの様々なものが計りにかけられ、混ぜ合わされるのを見ていました。

その時、、、！！！！！

木の皮や葉っぱの乾燥させたもの、なんだか石ころみたいにコロコロしたかたまりに混じって、 見たことの有るものが、、、。

それは、見れば見るほど、セミの抜け殻。

ん？セミの抜け殻？？

思わず、店の人にも確認しました。
彼は「皮膚に良いんだよ。」と、ことも無げに言うではありませんか。
確かに、本格的な中国の漢方薬を求めて、訪ねたのは私です。そうですけれど。なかなかのインパクト。。

さてこれをどうしたものか。

その日、なぜか人に見つかっちゃいけないものを渡されたような気分で、 紙袋に詰められた本格的チャイニーズメディシンを手に、雑踏をすり抜けて、セントパンクラス駅からホームスティ先への電車に乗り込んだのでした。

今思い出せば、もなかなか愉快な思い出です。

〜テーブルを囲んで〜

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イギリスのホームステイ中、日曜のランチには「ベジタリアン」と「肉とジャガイモ」しか食べない人が同じテーブルを囲むことがありました。

最近は、日本でもベジタリアンやヴィーガンについての話題もあるけれど、 その当時「何でも好き嫌いなく食べましょう」という教えを受け、実際に「何かが食べられない、食べない」ということの無い私には、とても不思議な光景に思えました。

どちらも、相手に「なんで？」とも「食べるべき」とか「食べるべきでない」とも言わず、「あ、そうなんだ」くらいの感じ。

これには、食文化や食生活、栄養学や思想的、宗教的背景から色々な事情があるのでしょうし、それぞれの考えがきっとあるのでしょう。

ただ、私にとって印象的だったのは、違いは違いとしてあるけど、互いにそれはそれで良しとして、同じテーブルを囲んで楽しくお喋りをするみんなの姿。

留学中は、キッチンで色々なことを学びました。
その一つが「いろんな考えがある。いろんな人がいる。それでも大丈夫なのかも。」ということでした。

〜IFA本試験〜

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イギリスより試験官が来日され、９月にIFA認定本試験が実施されました。

緊張感に早鳴る鼓動。

クライアントに触れるうちに「ふっ」と取り戻すいつもの感覚。

受け手のリラックスした表情にこぼれる笑み。

すべてを終えての安堵の表情。

受験生の皆さんは、試験という緊張の中 ベストを尽くされたことと思います。

よく頑張りましたね、皆さんを誇らしく思います。

そして、すべての試験に関わって下さった方々、協力してくれた方々に感謝申し上げます。

ありがとうございました。

〜ボランティアチームのミーティング〜

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総合病院の緩和ケア病棟において、トリートメントを行っているアイネスのボランティアチームのミーティングを開催しました。

今回の集まりでは「それぞれの体験のシェア」や「ちょっとした課題の解決」ができました。
（写真はベッドに横たわる方へのタッチ法を確認中の皆さんです）

この活動の原点は、イギリスで学んでいる時にアロマセラピーが社会に広く認知されている様子を目の当たりにしたことや、病院でアロマセラピストが働いていること、ホスピスにおけるボランティア活動に長年たずさわってきた 元IFA会長のジョアンナ・ホア先生の案内でホスピス見学をさせて頂いたことにあります。

実際の活動は地道なものです。
実際に触れることで伝わるものの積み重ね。
IFAアロマセラピストとしての倫理を守り、寄り添う気持ちを携えて。

参加メンバーの皆さん、タッチを受けて下さる方々、受け入れて下さる病院スタッフの皆さま、心より感謝申し上げます。

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〜趣味、、、〜

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写真は７月上旬(？)に撮ったベランダガーデンです。

左上は、白いエキナセアの花。
手に取っているのは、コリアンダーの花。
左下は、バジル。

写真ではいい感じに写っていますが、現在は、暑い暑い日を経て、エキナセアは硬い葉を残すのみになり、コリアンダーは種を付けた後に枯れてしまい、バジルは何回かの収穫を経て、ずいぶん葉がさみしくなっています。

時期になると、植えては枯れ、植えては枯れ、、
考えてみれば、心ときめかせウキウキと苗を買い、せっせと鉢に植えてみて。日当たりの加減か、はたまた何の加減か、苗のタグ写真より花つきが悪いこともしばしば。そんなことの繰り返し。

花の時期が終わって、寂しくなったベランダにふと、思う。

『誰にも頼まれていないのに。。。』

でも、考えてみれば「この誰にも頼まれていないのに」 つい、やってしまう、やらずにいられないことこそが、「趣味」 というものかもしれませんね。

この夏も ずいぶん楽しませてもらいました。

また、秋風が立つころには、冬用花壇に何を植えるか考えてしまうんだろうな。

誰にも頼まれていないのにやってしまう、それができる幸せ。
これからも 心して楽しみたいと思います。

〜アイネスの解剖生理レッスン（ナースの感想）〜

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IFAコースで学ぶ看護師さんは、解剖生理学の受講免除が可能となります。その分、受講料が軽減されるので、利用される方も多くいらっしゃいます。（苦労して取得した国家資格ですもの。解剖生理学を履修、マスターしたことの証となります。IFAアロマセラピスト資格取得にあたって、看護師資格を活かして頂けますよ。）

一方で、解剖生理のレッスンを受講される看護師の生徒さんも毎年おられます。今日は、そんな方たちの感想をご紹介させて頂きます。

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◆看護師資格を取ったときは、勉強や暗記にとにかく必死だったけど、今回初めて、解剖生理が楽しいと思えました。

◆体のことは、知識としてもちろん知っていましたが、アイネスのレッスンを受けて、”自分のこととして” 捉えることができるようになったので、「体はエライ、よくやってくれてるなあ」と感じて、今は「いとしく」思えるようになりました。

◆仕事を初めてからは、どうしても専門分野の知識だけになりがちだったので、体の基本だったり、横のつながりを再認識しました。

◆忙しさにかまけて、後回しにしていた自分の体を大切にするようになったこと、セルフケアできるようになったことが嬉しいです。

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〜赤ちゃんラッシュ〜

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卒業生がベビーを連れてきてくれることが、立て続けにありました。

彼女のベビーもお腹の中にいる時にアイネスに通った、”特別受講生”。そんな可愛いベビーがこちら。

嬉しかったのは、アイネスで習ったことが妊娠・出産・産後にとても役立ったと教えてくれたこと。

アイネスで助産師さんのお話を聞いたこと、
自分のケアに使えるハーブや安産のハーブを学んだこと、
分娩時の精油のチョイス、タッチングの方法、、、

一人目の出産より心の余裕があったのはもちろん、アロマを学んでからの出産は、気持ちも体もハーブや精油で分娩に備えることができ、彼女いわく 満月の日に「つる〜んと出てきた」そうです。ドクターにも褒められたほど。

安産だったので、産後の体もラクで有り難いとも。
そして、ベビーもグングン体重が増えているそうです。

私どもにとって、受講生・卒業生からのハッピーなニュースは、何よりの楽しみ。講師どうし「良かったね、嬉しいね〜」と話しております。

これからも、お母さん、ベビー、ご家族のみんなが香りとともに健やかでありますように。ご自身と家族の健康を その手と智恵で守ってくださいね。

学んだことを幸せにつなげて下さって、ほんとうにありがとう。

〜卒業生（ナース）の感想�@〜

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写真は、同級生とオーストラリア旅行に行った時のもの。聞いているこちらもハッピーになるほど、とても楽しそうに報告してくれました。

〜ベビーの受講生〜

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当校の受講生の中には、結婚や出産をくぐり抜けて、IFA資格を取得された方がこれまでに何人もおられます。

やりたいことを楽しみながら、真剣に取り組んで輝いていると、人生の歯車が思いがけず円滑に回り始めることがあるようです。

（もちろん、それぞれの人生ですから、同じことが誰にでも起こるわけではなく、その方に起こるべきことがスムーズにやってくる感じ、と言えば伝わるでしょうか。）

彼女もそんなお一人。

通学中に彼女のもとにベビーがやってきました。

彼が去年、お腹の中で一緒にIFAレッスンを受けていたベビー。

レッスンも本試験も無事クリアし、産まれた彼もこんなに大きくなりました。この日は少しの間、名古屋を離れるとのことで、雨のなか挨拶に来てくれました。

アロマをお伝えしていて嬉しいのは、幸せの連鎖を見ることができること。お空は雨模様でしたが、ほっこり明るい気持ちになった一日でした。

〜人生の運転手は私。〜

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今日、いいお話を聞きました。それは、こんなイメージ法。

腰の慢性的な痛みを訴える人の中には、原因不明の場合もあるそうです。その場合、原因は腰にはなくて「脳」にあるとのこと。

常に意識が「痛む腰」にあると、脳からの痛みを抑える物質が出にくくなるそうです。

だから、その人にとっての痛みは真実ではあるけれど、それに囚われないよう、痛みと自分を切り離して考える。


イメージは、人生を進む車の運転手は自分であって、痛みにハンドルを握らせない。痛みには、後ろの座席くらいに乗ってもらって。

痛みと真っ向勝負はあえてせず、逆になかったことにもしないけど、痛みに人生のハンドルを乗っ取らせないと決めること。

私の人生の運転手はあくまで私。

時には、やっかいな同乗者を乗せちゃうこともあるけれど、コントロールは私にある。

さ、みなさん、シートベルトをしっかり締めて、ドライブは続きますよ。

〜アロマの母校〜

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先日、卒業生の方が

「私にとってアイネスでの学びは、アロマの基礎教育のように思っています。」と言って下さいました。

卒業後も健康やアロマへの興味がどんどん出てきて、関連する勉強会に参加するけれど、土台となる知識があるので安心して取り組めるし、理解度が違う、とのこと。

実は、彼女はナースでいらっしゃいますが、専門知識に加えて、アロマでのケアやホリスティックなものの見方を職場でも活かしているそうです。

（さらに、家庭でも大いに実験(？)、いえ実践をしていて、どんどん家族が健康になっているそうです。）

そういえば以前「自分の中で、アイネスが最終学歴。アロマの母校。」と表現して下さった方もいました。

自分で自分の関心事にしっかり取り組めた時間であり、そのことに自信と誇りを持っておいででした。

手前味噌ではありますが、とっても嬉しかったので。そして、これからも誇りに思ってもらえる学校であるよう、自分たちへの約束として書かせて頂きました。

》》「受講生＆卒業生の声」はこちら

〜幸せの方法〜

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「ラベンダーの香りはリラックスしたい時に」　etc.

アロマセラピーが心身のケアに良いらしいということは、知られるようになりました。

「でも、なぜいいの？」ということを説明できますか？


先週のナード・アロマアドバイザーレッスンでは、

「自律神経の働き」と「沐浴効果」、「化学成分のエステル類」について学習した上で、バスオイルを作りました。

やはり、 納得の上での実践は、より効果を発揮するように思います。

なんといっても、お仕着せでなく自分のチョイスした香りに包まれてのバスタイムは、幸福感も倍増。

アロマバスは、自分で自分をご機嫌にできる手軽な方法。


実は、自分を そして周りの人を「幸せにする方法」を知ることができるのがアロマの醍醐味。

（ちょっと、大げさとは思いつつも…やっぱりそう思っています。）

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〜ラベンダーの記憶〜

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ラベンダーの季節ですね。

イギリスでは６月〜８月がその時期ですが、気温の高い日本（とくに本州）では梅雨に入る前の気候が合うようです。

お花屋さんに鉢植えが並んでいたり、今年はご自宅で育てたラベンダーを持って来て下さった生徒さんもいて、生の香りにふれる機会がありました。

もちろん、精油の香りもとても良いのですが、むらさきの花穂を撫でて感じるフレッシュな香りはとてもステキです。
（写真は、フレンチ系のラベンダー。少しシャープな香りです)

そして、このフレッシュな香りを嗅ぐと、私の記憶にはイギリスのラベンダー畑が広がります。

それは、留学中にマーガレット先生がラベンダーの産地、ノーフォークにピクニックに連れて行って下さった時のこと。

よく乗せてもらっていたブルーグレーの車のこと、持っていったランチボックス、ラベンダーを乾燥させている倉庫に迷い込んだこと、、、

「良い香り」と「良い記憶」の結びつき。

品種にもよりますが湿気と高温が苦手で、つまり名古屋での栽培には注意とお世話が必要なラベンダーを大切に育てていらっしゃる生徒さんにも もしかしたら「香りの記憶」があるのかもしれませんね。


追記：
別の生徒さんが「グロッソ種」が育てやすいと教えてくれました。風通しの良い彼女のお庭は条件が合うようで、直植えのラベンダーがだんだんと増えているそうです。

また別の生徒さんのお母様は、鉢植えのラベンダーを家に入れたり、お外に出したりしながら、上手に育てているそうです。

ラベンダーを育てている方がいらしたら、また教えて下さいね。

〜初夏のオードトワレ〜

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先日のナード・アロマアドバイザーレッスンは調香でした。

生徒さんのチョイスは、

マンダリン、ローズ、ネロリ、サンダルウッド。

完成した香りは、この季節にピッタリな初夏のイメージ。

まず爽やかさが鼻に届いた後に華やかさ、そして穏やかさもあって、とっても とっても素敵でした。
バラやみかんの花咲く、初夏の庭の甘い空気のよう。

レッスンで使うトライアルキットは、60種ありますから、選択肢は無限大ですが、とても贅沢で素敵なチョイスでした。

自分で作ったオードトワレは、熟成していくまでの香りの変化も楽しめますし、使い切った後は、ご自宅でまた同じ香りを あるいは、改良バージョンを作成できます。

彼女の香りはとてもバランスが良かったので、次の作品も期待大！

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〜香りに誘われて〜

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5月の散歩は、香りが良くてウキウキします。

みかんの花、ジャスミン、くちなし、バラ、、、

鼻をヒクヒクしながら歩いていると、今までは通り過ぎていた場所にも、思いがけず美しい花との出会いがあります。そんな時は思わず足を止めて、香りのお裾分けを頂きます。

（たいていは、どなたかのお庭や玄関先だったりするので、あまり不審に思われないよう、さり気なく、そう、あくまでもさり気なく……）

写真のジャスミンは、かつて生徒さんがご自宅で咲いたジャスミンをお持ち下さった時のもの。
教室に漂う甘い香り。幸せな香りでした。

〜りんねさう〜

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「カール・リンネ」の名前を知っていますか？

（私は、敬愛の念を込めて、心の中でこっそり 「カールおじさん」と呼んでいます。）

存命中から有名な学者であり、生物の学名を体系化した博物学・植物学のまさに大先生なのですが、音楽を愛し、ユーモアもある素敵なお人柄だったそうです。

それゆえもあったのでしょう。新しい大陸に渡ったプラントハンター達は、命をかけて収集した植物標本や植物画をリンネ先生に送り、彼は世界中の植物の分類をし、そして学名をつけていきます。


そんな彼が一番愛した植物を知っていますか？

それは「りんね草」。彼自身が名付け親。
淡いピンクの特徴的な１対の花を咲かせる高山植物です。

リンネ先生ほどの方なら、もっと大きくて、派手な珍しい花もいっぱい知っていたはずだけど、この楚々とした花を愛したところにお人柄が忍ばれるように思います。


さて、額の絵なのですが、右下が「りんね草」。
同じページに「連福草（れんぷくそう）」が描かれています。

「連福」という名前がとても縁起良い感じがして、そして、「りんねさう」と古風な表記にも大いに惹かれ、神田の書店で手に入れた大正時代の植物図録の１ページです。


リンネ先生については、覚えるのに骨が折れる学名がなぜ試験に出るのか、というお話の中でさせて頂いています。

単なる暗記ではなく、覚える意義を知ることも大切だから。

そして、魅力ある人物だから。

これからアロマ理論を受ける方は、楽しみにしていて下さいね。

〜○○リスト〜

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今のあなたの人生で 無くなったら悲しいものをあげて下さい。

いくつでも 何でもかまいません、
そう、リストにしてみるのもいいですね。

無いと悲しい、困る、嫌だな、って思うもの………



上がりましたか？

そのリスト、実は「今ある宝物リスト」なんです。

欲張りな私は、すでに沢山の大事なものを持っていました。

いつもは、無いものばかりに目が向きますが、

時には、当たり前に「ある」「いる」ことに感謝。

〜未来〜

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卒業生が９ヶ月になった宝物を連れてきてくれました。

通学中はまだ独身でしたから、「彼女がお母さんになったのね」なんて、なんだか老教師に似た心境。

初めは「キョロキョロ」とはじめての場所を彼なりに観察している様子でしたが、次第に笑顔を向けてくれるようになり、さらに可愛い足をバタバタと ジャンプジャンプのご機嫌に。

赤ちゃんや小さな子を見ると、未来を感じることができます。

良き未来であるように。そして、良き未来にしなくっちゃ。

ちょうど、新たな元号も発表されました。

良き時代であるように。そして、良き時代にしなくっちゃ。

〜コンサルテーションの練習〜

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先日、コンサルテーションの練習をペアになって行いました。

皆さんすでに実技の症例をとっていらっしゃいますが、自分がしっかりとコンサルテーションを受ける機会はあまり無いかもしれません。

自信がないと言いながら、皆さん聞き取りの内容からお相手に適したブレンドオイルを上手に作っておられました。

そして理屈ではなく、アロマセラピストの表情や言葉、質問や提案がどのようだったら嬉しいかを体感されたのではないでしょうか。

今日のお相手の心と体にピッタリな精油をチョイスして、ブレンドするには、知識と感性が必要。

時間をかけて、自分に耳を傾けてくれた満足感。

自分のためだけに調合されたブレンドオイル。

完成品を手に嬉しそうな顔をあちこちに見ることができました。

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〜女性の体へのメッセージ〜

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助産師の先生に「性と出産」についてのご講話をして頂きました。

受講生のみなさんの中には、出産がこれからの人も済んだ人もおられました。また、広い意味で見ると、現代の女性には多様な生き方があって、望んでも恵まれない人、ご縁のない人もいます。

そんなデリケートなお話も、やさしい視点とお声で丁寧に伝えて下さいました。

私は、女性の体を(自分を)大切にしたいと素直に感じることができました。

そして、ここに生きている私たちは必ず母の胎内で育まれ、世に送り出されてきた命。

日常の中で、忘れている大切なことを思い出す時間となりました。

〜ライフプランニング〜

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IFAクラスでは、「ビジネススタディ」という項目があります。

これは、「習得した知識と技術を人生にどのように役立てていくのか、考えてみましょう。」といった意味合いを持っています。

自分と周りを幸せにすることができるのがアロマセラピー。
それをスタートさせるにあたって、何が必要かを考えておくことは、合格後の一歩を踏み出すためにとても大事なこと。

そのために、お金を含めた人生設計をどのように考えればよいのか、ファイナンシャルプランナーの先生においで頂いて、特別レッスンを行いました。

日常生活、そして仕事でも、案外基本的なお金の知識を学ぶ機会はないように思います。

夢実現のための大切なお話をお聞きできました。

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〜香りと祈り〜

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昔から、祈りの場には香りが付き物でした。

カトリック教会でのフランキンセンス、
仏教寺院ではサンダルウッド(白檀）が代表的。

薫香といって、芳香植物を香炉で温め、その芳しい香りの煙を立てる方法は、最もシンプルな香りの引き出し方。

人々は自らの祈りを立ち上る煙に乗せて、天に届くように願ったのでしょう。

また、聖なるものは、良い香りを好むのだそうです。
逆をいうと、良い香りのもとには、聖なるものが宿る。
香りが祈りの場を創ります。

現代のアロマセラピーの学びには、伝承だけではなく科学的・化学的視点を欠くことはできません。
一方、精神と香りの関係は、いつもの精油のお勉強とは異なる側面を持っています。

でも、どちらかだけの理解では、つまらないし、不十分かと思います。ちょうど車の両輪のように。

アロマセラピストは、精油を「頭」で理解し、「心」で使えるといいな、と思っています。

〜袖触れ合うも多生の縁〜

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本当かどうか、確かめるすべも無いのですが…、

一度でも一緒にテーブルを囲んだ人とは、過去からのご縁があるそうです。

もしそうであるならば、

３ヶ月、そして１年と同じ机で学ぶ私たち、

トリートメント練習で、肌に触れ合う私たちには、

きっとご縁があるのでしょう。

これからも、アロマを中心に、良い出会い、良いご縁が広がりますように。

〜名古屋ウィメンズマラソン〜

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雨の日曜日、名古屋ウィメンズマラソンが開催されました。

ちょうどランチタイム頃、アイネスからすぐの「久屋大通り駅」付近で、観戦と応援をしてきました。

この大会、「女性限定のマラソン大会として、世界最多２１,９１５人の参加人数で去年、ギネス世界記録を更新した大会」だそうです（！）

二万人以上…、

生徒さんが参加すると聞いて見に行ったのですが、

彼女を探すことが出来なかったはずですね。

でも、 たくさんの走る人から元気をもらって、午後のレッスンに臨みました。

〜相乗効果〜

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前回のレッスンでは「ベースノート」といって、深さと重さのある香りを取り上げました。

単体の精油として、甘く香りの良いものも勿論ありますが、なんとも初心者向きではない、土を思わせる香りもいくつかご紹介しました。

まず、単体で香りを嗅いで頂くと、皆さん「う〜ん…」って感じ。。

でも、私のブレンドサンプルを試してもらったところ、ベースノートを少し加えることで、香りの完成度が上がることを体感して下さったようでした。

まさに、香りの「足し合わせ」にとどまらず、「掛け合わせ」によって広がる魅力。

「相乗効果」の世界です。

その後のブレンドオイル作成では、皆さん どうしても自分の好みに偏ってしまう香りを相乗効果の力を使って、『上級者の香り』に仕上げておられました。

〜春〜

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冬に蓄えた「気」が芽を出し、花を咲かせる春がやってきました。

一度、出てきた芽を引っ込ませるのは、ムリなんです。

人間も自然の一部。

春の陽気とともに、新しいことを始めたい気持ちがムズムズしてきたら、引っ込んでいないで、手足をノビノビと伸ばし、一歩踏み出してみませんか？

もう、春は来てますよ。

〜蒸留実験〜

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小型の蒸留器を使って、 蒸留実験をしました。

教室に準備したマシーンに皆さん興味津々。

はてさて、結果は……

芳香蒸留水の表面にキラキラと光るエッセンシャルオイルを確認できました。

釜に詰め込めるハーブの量が限られているので、精油の採取とまではいかないのですが、蒸留法を目で見て、体験して頂けました。

10世紀の頃に確立した方法とされていますが、結局、現在に至るまで、様々な精油抽出のメインとなる方法なのですから、なんとも、シンプルで本質的。偉大な発見ですね。

〜ベビーマッサージ〜

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赤ちゃんが生まれた人、これから出産を控えている人、姉妹に赤ちゃんが生まれた人など、６名の方が集まられました。

理論と実技の学びをしましたが、２ヶ月半の赤ちゃんも参加してくれたことで、笑顔いっぱいのレッスンになりました。

このベビーは、お母さんのお腹の中にいる時にもアイネスに来ていたので「始めまして」のような、「やっと会えましたね」のような、嬉しい出会い。

お母さんと赤ちゃんの絆をつなぐ、優しいタッチ。

大切に触れることは、それ自体が愛情となります。

みんなみんな、健やかに成長しますように。

〜幸福〜

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観葉植物の「幸福の木」の花、見たことありますか？

スクールにあるドラセナ(幸福の木)は、ちょうどひな祭りの頃、花を咲かせました。

どういった都合か分からないのですが、毎年は咲いてくれません。

ピンポン玉くらいの毬のように咲く花も可愛いのですが、濃厚な香りと透明で甘い蜜も楽しみの一つ。

夕方から開花するので、午後のレッスン生の皆さんには、見て頂けました。

そして、みんなで舐める「幸福の蜜」。

なんだか、いいことがありそうな気がする、美味しさでした。

〜「いいね！」の加速〜

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レッスンで取り上げた精油を中心にブレンドしても、まったく同じ香りになることはありません。

僅かな精油、滴数の違いで、バリエーションが生まれます。

個性も出ます。

みんなで作ると、「あ、それいいね！」の発見が加速します。

〜春色のクリーム〜

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精油理論のレッスンでは、ブレンドやクラフトを作っています。

この日は、シアバターの春色クリーム。ほんのり黄色になりました。

香りは、肌に良いものを中心にリラックスできるものを 生徒さんそれぞれがチョイス。

楽しく迷いながら、それぞれのクリームが完成しました。

手にとると、なんだか美味しそう。(そう見えるのは、私だけ？)　

もちろん、食べてはいけません。

〜集いの意味〜

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今は、情報がたくさんある時代。

そしてネット環境があれば、わざわざ出かけなくても・・・

でも、どれだけ優秀な人でも、一人きりで勉強するのは弾みがつかない、効率が悪い、なんてことはないでしょうか。

一人では、とても大変なことと思っていても、みんなで取り組むと、「勢いと笑い」で思いのほか、スルリとできちゃうことがあるんです。

とくに 大人になってからの学びは、誰かと比べる必要がありません。

だって学生時代より、さらに家族、仕事、生活環境もそれぞれ。

もとより比べることができないのです。

それに大事なことは、誰かと比べた優秀さより、他でもない自分を充実させること。

新しい経験を ともに楽しむ仲間がいるのは、良いものですよ。

〜ブレンドオイル〜

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ブレンドオイルの作成では、濃度計算が大切。
そして、目的に合わせた精油選択、香りのバランスを考えて滴数を考える。

シンプルだけど、選択肢は無限大。

例えば、たった５本の精油でも２種の組み合わせだけで１０通り。３種の組み合わせでは？、比率を変えると？ 、、、
（はぁ、数学が苦手だったもので、もうお手上げ。）

無限の組み合わせからの「組み合わせの妙」。

今日のベストを引き出す楽しさ。

そして、時々思いがけない香りとの出会い。

また、使った感想を聞かせて下さいね。

〜桃の花〜

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飾った絵は、古い植物図鑑の一項。

「いつさいもも（一歳桃）」だそうです。

写真や多色刷りの印刷が普及していない時代のもの。

木版刷りのようで、味があります。

写真に比べれば、 正確さは劣るのでしょうが、

植物を愛でる気持ちが、この図譜を作らせた気がして、見ていて楽しいです。

〜おひな様〜

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スクールの小さなお雛様。

ハマグリで出来ています。

毎年、出してくる頃は寒くとも、姿を見ると春の兆しを感じます。

今年はちょうど、お雛様の時期に「ベビーマッサージ」レッスンがあります。

久しぶりの顔が集まりますので、今からウキウキしています。

〜香りの発見〜

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IFAのアロマ理論では、60種の精油を学びます。

この日は、ユーカリを始めとするフトモモ科の植物と、ローズマリー、ペパーミントなどのシソ科の植物を取り上げました。

特に、ユーカリ・グロブルスやティートリーは、冬場に大活躍の精油。

でも、こうした精油のブレンドは、『スースー』と寒い印象になってしまうことも。

そこで、ひと工夫。

ユーカリとティートリーのブレンドにメイチャンを加えることで、香りがグレープフルーツ調になりますよ。

グレープフルーツ精油を混ぜてもいいのですが、案外香りが弱く感じるので、しっかり香るメイチャンがいい感じ。

これは、ノートの上の勉強だけでは気づかない発見。

IFA生には、30本の精油をお渡ししていますので、アレンジも自在。

レッスンでも、実際の精油を手に”実験”をしています。

楽しんで下さいね。

〜二十歳〜

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昨日は、成人式でした。
新成人の皆さま、成人おめでとうございます。

とっくに昔のこととなった私ではありますが、皆さんは、二十歳の頃の自分に声をかけるとしたら、なんて言いますか？

今から思えば、輝かしい若さを持つその時の私は、果たして脳天気にそれを謳歌していたかというと、その時はその時なりの悩みや不安がいっぱいあったような気がします。
ひょっとしたら、今より深刻に考えていたかもしれません。（長い思考に耐えうる根気と体力、そして時間があったから）

それはそれで、今の私の糧になったのであり、そんな不器用で生真面目な自分を褒めてあげたい。

でも、今の私からは、とても「もったいない」気がします。
『もっと気楽に何にでもチャレンジしてみて。』と伝えたい。
（もちろん無理だけど）

だから、若い皆さんは好きなことにどんどんチャレンジして下さいね。


さて、 ここまで書いて、考えてみると。。。

ここからもっと年を重ねた自分は、今の私に何を言いたいか。

同じ気がする。

『もっと気楽に何にでもチャレンジしたらいいよ。やりたいことをやってね。深刻にならず楽しんで。』

不器用なまま、生真面目なままでもいいから、それでも今を楽しみましょう。

そう思う、成人の日でした。

〜バカバカしくとも〜

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本来、自分の年齢は、そのままの数字で良いわけで。

足したり、引いたりしなくて良いわけで。

でも、バカバカしくとも、一度つぶやいてみて下さい。

「私、クレオパトラ。二十歳♪。」

あまりのバカっぽさに　なんだか笑えませんか？


だって、逆のことを日常的にしていませんか。

鏡を見て、「私、年取っちゃったわ。もう、お婆ちゃんだわ。」

そんなおまじないを自分にかけるくらいなら、

バカっぽくてもいいのではないかしら。


アレンジは自由です。

例：　「私、楊貴妃。１８歳。」

思い切って、現実離れした設定がいいですよ（笑）

その方が楽しいから。

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先日、芳香植物の歴史をレッスンしました。

この思いつきを話すのは少し勇気がいりましたが、
紀元前３０００年〜の歴史をもつ、古代メソポタミアや古代エジプト。５０００年前の文明に思いを馳せていたら、ほんの少しのことなんて、どうってことない気になりまして。
どうも 失礼いたしました。

〜新たな年に 新たな自分〜

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新しい年を歓迎しましょう！

いくつになっても私達の周りは、新たなものであふれています。

知らなかったもの、楽しいこと、そして時には苦い発見。

でも、自らの運命は変えることができると マザー・テレサの言葉が教えてくれます。


思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

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新たな年に 新たな自分。

さあ、今年をどのような年にしましょうか。

年明けの初レッスンにて、皆様にお目にかかれるのを心待ちにしています。

〜新年のご挨拶〜

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輝かしい年頭にあたり、

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

〜季節のご挨拶〜

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Wishing you
a beautiful Holiday Season
and a New Year
of Peace and Hapiness.

早いもので、もう 新しい年の足音が聞こえてきました。
お陰さまで今年も無事に年の瀬を迎えることができました。
皆さまに心よりの感謝をいたしますとともに
素敵なホリデーシーズンが訪れますこと、
そして 新年の平穏と幸せを祈念申し上げます。

from Ainess Aromatherapy

〜特別会場のデコレーション〜

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もしかして、ひょっとして、気になっている卒業生の方へ。

今年も狭くとも皆さんにより、美しく保たれた特別会場にデコレーションができました☆

今年のテーマは、「素朴な北欧風」です。

この季節は、お立ち寄りになる卒業生さんがいつもより多い気がします。

こうした飾りつけも『子供っぽいかな』『もう、今年はしなくてもいいかな』なんて チラッと思うのですが、毎年の恒例となっています。

思えば、クリスマス、年末ともなれば、ウキウキが止まらなかった子供の頃。

大人になると気忙しいばかりで、そんな気持ちも褪せていませんか？

飾りを見た方の「気持ちが明るくなったわ♪」という言葉を聞いて、やっぱり良かった！と思いました。

笑顔がもらえる私は、ちょっとだけ サンタ気分。

ささやかではありますが、アイネスからのクリスマス気分、ハッピーのお裾分けです。

〜ボランティアチームのミーティング〜

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今日は、ボランティアミーティングの様子をご紹介。

アイネスはチームで総合病院の緩和ケア病棟でのトリートメントボランティア活動をしています。

メンバーは、IFAアロマセラピストの倫理に沿い、安全にトリートメントを受けて頂くことを信条としています。

そんな中、香りを希望される方には、芳香利用をすることもあるのですが、ティッシュに精油を滴下するだけでは味気ないということで、今年は「香り付け用の折り紙」を作ってみました。

もちろん、より良いものとなるようミーティング、活動のシェアをするのですが、その後は「ちょっと喜んでもらえるかな」なんて、リラックスしながら作業をするのも楽しい時間でした。

私たちのアロマセラピーを
受けて下さる方、そして
受け入れて下さる病院の方、今年もありがとうございました。
メンバーの皆さま、お疲れ様です。

関わって下さった方すべてに 感謝いたします。


》》ボランティア活動ページはこちら

〜ひと時の癒し〜

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アロマトリートメントのレッスンでは、お互いに練習をしますので、受ける時にはつい寝てしまう方が続出。

何とか起きていて、手順を確認しようと頑張っていても、ついつい…。
終わると、スッキリした顔で「あ〜寝ちゃった〜」なんて声が、あちこちから。

もちろん、しっかり身に着けて頂かなくてはなりませんから、起きていて欲しいのもありますが、もう仕方ありません。これもペアの方が上手になった証拠でもあります。

それに、生徒さんの中には夜勤明けの看護師さんもおられます。彼女が施術を受けて目を覚ました時には、「日付けが変わった。」と表現されました。ほんの20〜30分ほどの工程でしたが、深い休息となり すっかりリフレッシュできたようです。

夜勤明けでおいでになる看護師さんには、本当にいつも頭が下がる思いですが、 女性はみんな働き者。生徒さんどなたにとっても、レッスン時間が『ひと時の癒し』になっていることを嬉しく思っています。

〜発見（違和感）〜

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写真は、ドイツの移動遊園地です。

遊具に描かれた絵が、随分セクシーと思いませんか？

日本なら、間違いなくアニメのキャラクターか、動物の絵を描くところではないでしょうか。私には、ちょっとだけ違和感。。

このことを文化全般に押し広げていいのか分かりませんが…

ドイツは大人が基準の文化な気がします。
対する日本は子供が基準。
成熟より幼さに価値を見ている、カワイイ文化。

良い悪い、優劣の話でなく。

またドイツには速度無制限の高速道路、アウトバーンがあります。

でもどのように走行するのかは、車の性能、自分の運転技術、周囲の状況により、自己判断。

対する日本は、危険のないように先回りした規則がいっぱい。
ちょっと過保護な気も。

自分にとっての違和感も相手には普通。
そして逆もまたしかり。

旅先での発見（違和感）は、自分が何を普通と思っているのかに気づくきっかけ。違いに気づくと、自分の輪郭がハッキリする気がします。

〜リスのウッカリ〜

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今日はリスのお話し。

リスは、木の実が豊富な時期に冬の貯えとして、ドングリなどを土に埋めておくのだそうです。

目印はなくてもちゃんと隠した所は分かっているそうで、、

でも、時々忘れることもあり、、

すると、掘り出されなかったドングリは春に芽吹くのだそうです。


木の実としても、ただ地面にコロンと落ちるより

地中に埋めてくれた方が発芽に都合がいいのです。

森の住人たちに食料を与える代わりに埋めてもらえる。


そして、たまの ウッカリが、実は森を育てているなんて。

かわいいお話しだと思いませんか？

私のウッカリは木を育てることなく、何の役にも立ちませんが、

大きな自然界では、ウッカリも織り込み済みのようです。